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【朗報】ワイが筋トレして筋肉つけて感じたメリット一覧wwwwwwwwww

no title

1: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:44:27.89 ID:3BwiQ5QX0
・疲れにくくなった気がする
・カジュアルな服が似合うようになった
・重い物でも簡単に持てるようになった
・なんかスポーツやってるの?と聞かれるようになった
・たむろしているDQNやヤンキーを見て恐れることがなくなった
・食事や栄養に詳しくなった

2: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:45:05.48 ID:LjUQWqlZ0
デメリットは?

7: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:47:06.56 ID:3BwiQ5QX0
>>2
・プロテイン代が月に5000円ぐらいかかる

3: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:45:18.29 ID:WrCrXu6W0
何を何年やったの

8: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:48:04.18 ID:3BwiQ5QX0
>>3
分割して週6で筋トレした
ベンチプレス102.5kg
スクワット135kg
歴は一年半ぐらい

5: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:46:12.24 ID:0z5Q7VJ20
どこの筋肉を重点的にトレーニングしたとかある?

10: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:48:38.51 ID:3BwiQ5QX0
>>5
強いて言えば肩やな
なおその割に弱点の模様

6: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:46:34.72 ID:b8gqK1970
海で水着着るのが楽しくなった

13: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:50:20.81 ID:3BwiQ5QX0
>>6
ワイも今年は海行こうかな

11: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:49:20.24 ID:ph8acXtBM
正直おすすめ出来ない
運転がオラつくようになってしまった

15: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:50:52.79 ID:3BwiQ5QX0
>>11
多少横暴になったのはあるかもしれん

12: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:50:01.51 ID:n0/yXbJad
筋トレってやっぱ家では無理?
時間的にもジムいけないから家でしたいんだけど

16: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:51:10.17 ID:3BwiQ5QX0
>>12
ワイは脚トレ以外はほとんど家やで

14: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:50:41.94 ID:ztxQcRGp0
筋肉つけると疲れにくくなるはマジ
肩こりとか腰の痛みが無くなったわ

19: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:53:21.50 ID:3BwiQ5QX0
>>14
デスクワーク中心の人は筋力不足なんやと思うわ

17: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:52:05.23 ID:Ggun2slt0
ワイも久々にやろうかな
ただ毎回長続きしても二ヶ月くらいでやめちゃうんよね…

22: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:54:30.36 ID:uMC2dLeK0
1レス目だけでわかるチビやろ

28: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:55:44.70 ID:3BwiQ5QX0
>>22
174やから平均はあるで

23: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:54:38.06 ID:KBqXcZ2Bp
実際年寄りが骨悪くするのも筋肉が減って関節への負担が増えるからだからな

25: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:54:51.83 ID:oPBgmQaW0
田舎の広い家に住んで機材そろえて毎日筋トレしたい
狭くて懸垂マシーンすら置くとこない

29: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:55:45.23 ID:nkC0PTV20
ワイも筋トレ始めて1年や
最近モチベ下がってきたんだけど
どうしたらええ?

40: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:58:27.84 ID:3BwiQ5QX0
>>29
ワイは海外のマッチョマンの動画見てる

32: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:56:23.54 ID:oPBgmQaW0
>>29
なんでや
薄着の夏が一番テンション上がるやろ

33: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:56:52.96 ID:NOiS/2YY0
なおサプリメント沼にハマると厄介な模様
色々手出したけど、なんかもう一周回ってプロテインだけで充分やわ

44: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:59:50.81 ID:3BwiQ5QX0
>>33
ワイもプロテインとクレアチンとBCAAとMVMしか飲まない

39: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:58:19.56 ID:cs1Tn2Fc0
>>33
上級者やな
色々飲むけど最終的に面倒くさくなって基本的なのをしっかりに戻る

51: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 04:03:30.29 ID:N/go9BtV0
ハゲた?

54: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 04:04:09.68 ID:3BwiQ5QX0
>>51
フサフサ
むしろ量多くて困っとる

55: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 04:05:09.84 ID:LDHHtZH00
ユニクロのスーピマコットンtとか、安物のTシャツでもキマるよになった

41: 風吹けば名無し 2018/05/05(土) 03:58:59.01 ID:GqEbsz2vM
若いガリはモテるけどおっさんガリは惨めだからな
アラサー超えたら鍛えなあかん

元スレ:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1525459467/

posted by mind at 11:00Comment(15)ライフハック

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この記事へのコメント

  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 12:42

    デメリットはあるぞ、別にただ鍛えるのが楽しいだけなのにお前らにコンプレックスの塊だのなんだの一方的に言われるようになる。
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 12:50

    筋トレするとその後2,3日はだるくて何もやる気にならん
    大体週2でやるから詰まるとこ一週間ずっとだるい

    もう15年からやっとるから今更止められんが
    筋トレして元気になる奴羨ましい
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 13:07

    ※1
    でも、そんな雑音なんか気にもとめないだろ
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 13:14

    二丁目池
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 13:21

    鍛えると攻撃的になるというデメリットがある
    自分は内気だから鍛えた方がいいな…
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 13:22

    陰キャって実際に鍛えたことないのに筋トレをやたら持ち上げるよな
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 13:28

    ※2
    筋トレした後栄養補給してから短時間でも休息とった方がええで
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 13:40

    疲れ難くなるのはガチだよな
    つーか筋力が無かった頃は
    寝てるだけでも身体が疲れたもんだわ
    なんか首や背中のおさまりが悪くて
    何度も寝返りを打ったりしてたんだが
    筋肉付いてからは寝るのがとても心地好くなって
    快眠になって寝覚めも良くなり彼女も出来て宝くじも当たった
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 13:58

    ※8これはガチ
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 14:35

    ※8
    既に人生の3分の2以上の年数筋トレしてるから、やせてた頃のことなんて思い出せない・・・。
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 15:49

    俺も30から筋トレ始めたら疲れにくくなって彼女が出来て身長8cm伸びて死んだ母親が生き返った
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 17:14

    メリットしかないのに何で馬鹿にする奴おるの?
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 17:32

    >>23 僧帽筋とか広背筋鍛えてないと背が丸まっていくしな
  • 思考ハッカー

    2018年05月06日 18:21

    ※12
    ガリガリもやしの嫉妬だから気にすんな、世間的に見たら筋肉ある方が良い
  • 思考ハッカー

    2018年05月08日 09:22

    >>54
    美容室の人に聞いたら髪の毛はタンパク質だからプロテインは髪にいいのかもしれないって言ってた