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【警告】うつ病になったら絶対にやってはいけないこと一覧wwwwwwwwww

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1: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:18:59 ID:j2M
1番(中)うつ病患者同士で集まる(デイケアや自助グループ)
2番(左)変に規則正しい生活をおくろうとする
3番(二)薬を飲む
4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む
5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する
6番(三)静かな場所ですごす
7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる
8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする
9番(投)医者を信じる

2: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:20:16 ID:Civ
4と9かぶってるし、結局それでどうすればいいのかっていう

6: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:22:38 ID:b8t
>>2
それや

17: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:26:12 ID:j2M
>>2
結局現代の精神科の医療会でも
治療が明確に確立してない以上
症状が出る因子から離すことで
治ってないけど症状が出ない状況をつくらなあかん

仕事が原因なら仕事を変えるとか

3: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:20:17 ID:ZrR
4番と8番はガチや
コイツらが、主なループな原因や

5: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:22:04 ID:zA7
脳みその拒食症って言葉がもっと広まったらええのにな
頑張れって言われても全然気にならんわ
人の口から出る音が言葉として認識されないんやから

11: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:24:14 ID:yFI
大体のことがその場しのぎなんだよなほんと

8: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:23:33 ID:yyn
病気のことを知らん奴に相談しても駄目、医者も駄目、かといって規則正しくしてもゆっくりしてても駄目ってどうすりゃええん…?

22: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:27:36 ID:e6p
結局ケースバイケースで誰もわからんからな

27: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:29:49 ID:j2M
事前につくってないから時間かかるで

1番 うつ病同士が集まる

正直集まって話をしたから治るのはなんでかがそもそもわからん
共感できるから治るわけでもないやろ
それ以上にまわりのうつ病ガイジにストレスくらわされるリスクがありすぎて
いかんでしょ

30: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:31:56 ID:rdy
まさかの主観解説

31: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:33:38 ID:VrO
精神疾患自体客観的な診断要素少ないからしゃーない

32: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:33:59 ID:j2M
2番 変に規則正しい生活をおくる

規則正しくない生活をおくったという理由でうつになったんか?
違うやろ?そいつ自身の生活のリズムがあるやろ
無理やり規則正しい生活をおくらそうとすなハゲ
一応医療業界では几帳面なやつとかがうつになりやすい言ってるんちゃうんかい
より患者に几帳面意識させてるやんけ

37: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:35:44 ID:JZ5
よくおる先生に偉そうにする病人やないのか

36: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:35:39 ID:j2M
3番 薬を飲む

言わずもがなや
うつの症状で苦しんでるのにさらに副作用で苦しめてどうすんねん
うつの初期症状大変やぞ無理さすな青柳ハゲ

38: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:38:36 ID:7lh
薬はマジ
うつ病より薬物中毒の方が酷い人間何人も見てきた

40: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:39:59 ID:j2M
4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む

うつ病の症状は本人が望んでなくてもやってくるやん
それに苦しむ時点でそんなん本人にとったらがんばってるやんけ
あとどうしても仕方なしに仕事とか行かなあかんやつとかに無責任に「がんばらなくていい」とかあほか
がんばらなくてもいい言うんならがんばらなくてもいいようにちゃんと治せや

42: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:40:17 ID:Yvy
薬飲まんと何もできないンゴ

43: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:40:53 ID:rdy
薬も適当に出す医者や適当に摂取してる患者がズルズル行ってるんやけどな
まぁむやみに薬に頼ったらアカンというのはあるけど当たり前の話やし

45: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:41:57 ID:Yvy
>>43
風邪と一緒で原因が一つじゃないから万能薬はないよな

47: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:42:29 ID:VtP
>>45
心の風邪とは言い得て妙だわな

39: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:38:59 ID:VtP
中途半端に正しかったりするのかこのイッチ

44: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:41:32 ID:j2M
5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する

病気じゃない他人は所詮うつ病患者ちゃうから
うつ病の苦しみ訴えても
適当なこと言われて己が傷つくだけやぞやめとけ

46: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:42:15 ID:Yvy
>>44
これは正しい

51: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:44:08 ID:j2M
6番(三)静かな場所ですごす

規則正しい生活とかもそうやけど
病人らしい環境にしとけばまあええんやろ的な先入観でなんも効果ないで
その人の普段の環境でええわ無理に変える必要ない
変に静かすぎる環境作ると元にもどる負担がふえるだけ

54: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:46:14 ID:RNs
うつ病に限らず精神病に限らず薬ってのは試して経過見ながら症状と擦り合わせていくもんやでな

55: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:46:25 ID:j2M
7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる

意味ないっていうかお前リラクゼーションな曲がもともと好きやったんか
別に好きな曲聞けばええでロックでもええ
これもなんとなく精神的にええやろとかいう先入観や

58: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:47:49 ID:Yvy
>>55
体操というかパターン運動はセロトニン分泌に役立つし深呼吸もストレス解消や身体的な良い影響があるから鬱には効果的なんだよなぁ

59: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:48:05 ID:LuW
>>55
ケルト音楽とかいいゾ~

62: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:48:55 ID:j2M
8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする

例えば何事にも気にしやすい性格が精神をしんどくさせることは
少なからずあるんやろ
ただ性格を無理にかえることなんてできんし危険
それ以上にしんどくさせる環境・因子があって
それを変えたりすることのほうが334倍大事やろ

60: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:48:13 ID:VtP
外れてるようで妙に合ってるようでズレてる
NPB審判のストライクゾーンみたいだな

69: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:50:42 ID:j2M
9番(投)医者を信じる

解説いる?
今度「あとどれくらいで治るか?」とか「どれくらい治療はすすんでるか?」
とか「治せますか?」って聞いてみ?

80: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)16:54:15 ID:VtP
>>69
あっ…(察し)

104: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:01:34 ID:SkH
まぁあれやわ、直すとか完治させるというのがそもそも間違いだわ
絶対元通りにはならん
別の自分のスタイルを作り上げて再活動させ、それが一般人として認められるならそこが直ったといえる時期
そのぐらいでないと堂々巡り繰り返すだけ

116: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:06:30 ID:SFc
男のメンヘラって需要無くない?さっさと筋トレして直せばええやん

107: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:02:15 ID:EsO
鬱ってまず病気なんか?
そういう性質じゃないんか?

113: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:05:52 ID:VtP
>>107
うつ病はまあ、脳内の神経伝達物質セロトニン、ノルアドレナリンが減ってしまう病気やな

135: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:15:12 ID:1d5
家を出るのが一番ってそれ

134: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:14:45 ID:ytG
うつ病患者同士集まるのは海外のメンタルケアじゃやってるで
日本は精神科後進国やから、医師側が上手く誘導できないだけや

142: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:16:49 ID:ytG
カウンセリングも治療薬もアメリカより遅れて入ってくるんやから、国内の精神科もメンタルも絶対やないで

147: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:18:43 ID:Z6l
鬱は甘えとは思わんが鬱に甘えてるやつは最低やと思う

139: 名無しさん@おーぷん 2018/05/09(水)17:15:49 ID:Z6l
医者は治す手伝いをするだけで病気を治すのは本人ってブラックジャックの本間先生が言ってた

元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1525850339/

posted by mind at 23:00Comment(28)ライフハック

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この記事へのコメント

  • 思考ハッカー

    2018年05月11日 23:22

    なんなのこれ? 個人の感想?
  • 思考ハッカー

    2018年05月11日 23:47

    >>1

    確かに、よくわかる。
    特に医者の言うことは真に受ける必要は全くない。
  • 思考ハッカー

    2018年05月11日 23:58

    >>27
    十代から10年ほど、鬱の薬服用してたんだが。

    集まって治そう、は長期で鬱を患ってる人には効果あると思う。
    5年以上の治療でも治らない人は、そもそも鬱以外の何かしらの原因がある事がほとんど(私は発達障害だったが、診断まで15年かかったw)。その原因を炙りだすのに、精神科の5分診察では何年かかっても難しい。

    ただ、鬱になってまだ間もない人には無意味。こんなとこ来てないで、休息とってwと言いたくなる。
  • 思考ハッカー

    2018年05月11日 23:59

    頭わるすぎw
    ちょっと中二病こじらせちゃった
    「斜に構えて医者の言うこと聞かない俺カッケー」
    の典型的バ、カだな

    ちゃんと薬飲め、医者の言うこと聞け。
    自己流で鬱が直るなら誰もこんな苦労してないわ

    俺も鬱だったが薬飲まないとマジで死にたくなるんだぜ
    飲んでる間は大丈夫だったからゆっくり休養しつつ薬の量減らして直したけどな

    確かに副作用がきつい薬もあるんだがそういう強力な薬が必要になるほど鬱が悪化する前にとっとと医者いって治せって話だよなー

    まだがんばれる。まだがんばれる。で最悪状態まで悪化したらそりゃ直すのも大変だわ
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 00:05

    精神科医に限っては、答えがないから適当に相手しとけばいいやって考えが透けてみえる
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 00:08

    自分を責めるのをやめること
    これはガチ
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 00:41

    >>1 人間関係を断つ
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 00:41

    個人の感想です(笑)
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 00:46

    え、これやるべき事やん
    題名間違ってるで
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 01:36

    まあそうやなって思えるのが5番しかない件
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 01:36

    イッチ元気そうでなにより
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 02:01

    医者通い辞めて治した鬱病とパニック障害の当事者だけどこれは全部正しい
    ただし減断薬だけは医者の力を借りないと絶対危険
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 03:31

    俺は半年くらいずっと何もせずに過ごしてたらかなりマシになったけどな
    とはいっても不眠とか何もできない時期抜けたという意味で、日常生活になれるにはそれから2年くらいかかったけど
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 05:11

    俺は薬飲んでるけど結構良く効く
    鬱病は種類も多いし、個人差も大きいんだよ
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 06:03

    これはモンスターペイシェント
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 06:06

    処方された薬で無気力になって外出もできない
    少しずつ量を減らすことが今の目標やね
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 06:22

    医者は頼るものではなく利用するもの。
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 07:45

    病人同士でスカイプ 負の連鎖から抜け出れなくなる
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 09:51

    ただのアホのチラ裏やんけ

    鬱って言葉が一般的になりすぎて未だにただ気分の落ち込みぐらいに思われとるが
    病気やから医者がおって薬があって専門の治療法と機関があんねん 無知を恥じろや

    鬱の代表的な初期症状は不眠または睡眠障害
    薬や環境も大事やが規則正しい生活をして体内リズムを整えるのも治療のひとつ
    朝起きて日光を浴びることでセロトニンて名前ようきくやろ?そいつを活性化させる
    すると夜、深部体温とか色々あるけどまあ今度はメラトニンいうホルモンがセラトニンを元に作られる
    このメラトニンが睡眠を良質なものにしてくれるんや

    こういう体内のホルモン循環がスムーズになれば自律神経バランスも整ってくるんや
    そいつ自体の生活リズムが鬱の原因に一役かってるなら変えたほうがいいに決まっとるやんけ
    体操も呼吸法も必要やから推進されてんねん これぐらいの知識うつ病患者は勉強してるで?

    あとどんな医者に掛かってきたが知らんが大学も院も出て日々論文やら書いたり読んだりしてる連中やぞ?お前の何万倍も賢いわ

    ほんまに治したい連中はな、薬の説明もしっかり受けて主治医との信頼関係構築していくねん
    勿論薬にも様々あるから人によって色々効く奴を模索していかなあかん
    けどな、プラセボ効果だって大事やねん 薬も医者も治療のツールやけど疑ってかかってたら効くもんも効かん
    どうしても信頼でけん医者なら市役所の臨床心理士にでも相談して新しいとこ紹介してもらえ

    長いこと書いてしもたがどどうしても鬱についてアホが言うとるとムカッ腹立つ
    特に1みたいなのがイキっとると鵜呑みにする連中もおるからな
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 11:16

    >>1 監督は「>>1みたいな素人の意見を間に受ける」だな
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 11:17

    >>44 「病気に詳しくない人」って、それお前やんけ...
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 11:37

    >>59 バイノーラル散髪音いいゾ~
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 14:03

    人と会わなくなる
    はガチやで。
    次第に他人が怖くなるし普通じゃ考えられない言動とるようになるし表情筋劣化して笑えなくなるし何より連絡とりづらくなるでた
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 20:15

    打線とか組むヤツって概ねガイジだよなぁ。。。
  • 思考ハッカー

    2018年05月12日 22:45

    >>27
    参考になりました
  • 思考ハッカー

    2018年05月13日 12:27

    薬が一番の害悪
    あんなもん毒薬でしかない
  • 思考ハッカー

    2018年05月13日 23:43

    昔、うつ病だったけど薬飲まなきゃ2chすらできなかったぞ
  • 思考ハッカー

    2018年05月14日 20:45

    うつ病とか甘えでしょ
    てかコメントどんだけ病んでんだよ
    甘えるな