0

【悲報】ダイエット中ワイ、腹が減って眠れない…

pixta_30714054_S-min.jpg
1: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:21:38 ID:Med

やばい



2: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:23:10 ID:rtJ

お湯を飲むといいらしい


3: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:23:22 ID:Med

なんでや?


4: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:23:39 ID:rtJ

なんか脳が勘違いして満腹感を得られるんやて




5: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:23:55 ID:091

それじゃ電子レンジでお湯作っておいで


7: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:26:24 ID:Med

お湯飲んで腹いっぱいになるんか


8: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:27:36 ID:yPo

思ってるより最低限でも大丈夫とか
紛らわせでも良い事を体と頭に理解させれば壁を超えられる


9: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:28:02 ID:5Z2

ゼリー食え




10: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:28:53 ID:Med

このままむりやりねたほうがええよな


12: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:32:10 ID:QhN

お湯飲むと脳がなんか食って体温上がったと勘違いして空腹紛れるらしいで


13: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:33:18 ID:Med

ゼリーない


14: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:33:35 ID:Med

レモンのかき氷みたいなアイスあかん?




15: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:33:53 ID:vv8

増えるワカメだけは食うなよ


16: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:34:10 ID:091

ふえるわかめ?


17: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:34:31 ID:eYI

胃の中で膨張します


18: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:35:12 ID:091

胃が働き出して寝られなくなるか




19: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:35:52 ID:Med

レモンのかき氷みたいなアイス


21: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:38:46 ID:dLj

シロップがあかんわ


22: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:39:28 ID:QlI

プロテイン呑んだら?
ワイ、朝プロテイン20gで昼まで腹減らんで


23: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:40:42 ID:Med

ま?




26: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:47:35 ID:QlI

>>23
腹持ちええで
水300mlに解かして飲むんや
まぁ、ワイはカルピスちょい足しするけど


24: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:42:31 ID:eYI

グロでもみれば暫くは喰えないよ


25: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:44:29 ID:A13

少しずつジュースか何かで糖分をとればかなり違う


27: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)02:04:13 ID:Fgg

味ついたお湯飲むんや
めんつゆなんか塩分糖分アミノ酸入ってて体が満足するって見たぞ




28: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)02:07:09 ID:vGC

何キロ減ったんや


31: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)02:29:26 ID:zwb

空腹感を紛らわす最強フードは梅干しやで
一粒喰えばもうナンモ欲しくないで オススメ


30: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)02:27:45 ID:wii

こういう時の為の
ノンカロリー・ノンカフェインのコーラですよ

箱買いして夜お腹空いたとき飲めば良い


32: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)03:45:43 ID:eYI

この時期に減量なんて今更薄着対策のためなんか?




34: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)19:56:33 ID:Jij

スープ皿に鰹節入れて、お湯、醤油、塩、胡椒いれて飲めばいい
ダシ効いているからお湯より満足できる。


35: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)23:18:33 ID:1Vs

水飲め


36: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)23:20:14 ID:stn

タンパク質たくさん摂る生活にしたら
あとはまあおにぎり一個をサラダに置き換えて


6: 名無しさん@おーぷん 2018/07/10(火)01:24:41 ID:5S7

鶏ムネ焼いてかじりつくんやで


元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531153298/