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最新理論で判明 高血圧の真犯人は塩分でなく脂肪だった

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1: しじみ ★ 2017/12/13(水) 19:31:18.30 ID:CAP_USER

高血圧対策の筆頭は「減塩」とされている。高齢者の食卓に薄味のメニューが並び、味わいのなさに「食べる喜び」を失いつつも、
「健康のためなら」と我慢を続ける人も少なくないだろう。
これは「血圧は塩分によって上がっている可能性が高い」という過去の研究をもとに「塩分」が目の敵にされてきたからだ。

 だが実際には、味覚を犠牲にして減塩食を続けても、血圧が下がらない人もいる。
中には、減塩したのに血圧が上がる人もいる。塩分が原因だったら、この現象は説明がつかない。

 実は、塩分が高血圧をもたらす「真犯人」であるかどうかは、医療関係者の間でいまだ議論が続いている重大なテーマだ。

 そこでいま、新たな理論が注目を集めている。『脳梗塞・心筋梗塞は予知できる』の著者で、
循環器に詳しい真島消化器クリニック院長の真島康雄医師は、「高血圧と塩に直接の関係はありません」と明言する。

「高血圧をもたらすのは塩分ではなく、血管に溜まったプラークです。プラークとは脂肪の塊のことで、
日本語では『粥腫(じゅくしゅ)』と呼ばれ、その名の通りお粥のようにドロドロしています。
これが溜まって血管の内側が狭くなるから、そこを流れる血液の圧力が高まる。実にシンプルな理屈です。
塩分よりも、脂肪分や糖分を口にしないことで、血管中にプラークを作らないほうが重要です」

NEWSポストセブン
https://www.news-postseven.com/archives/20171211_636100.html




3: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 19:40:24.91 ID:axllmCqc

尿酸値が高い人もな
尿酸コントロールすると血圧下がる人多い


11: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 19:55:51.27 ID:3aAlg+sf

>>3
豆腐とかよく食べるせいか尿酸値高めだけど、
血圧は上が80前後だな


4: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 19:41:36.68 ID:U+O727NA

変な薬品使ったクソ不味い減塩食品食ってるやつはアホ



40: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:04:08.82 ID:6FoszfCM

>>4
人工甘味料もな


5: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 19:41:42.99 ID:ryo8QnPR

脂肪を食べでも、プラークは増えない
これ豆な


6: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 19:43:54.06 ID:V/djShBr

歯磨きちゃんとしろってこと?


56: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:47:52.12 ID:HYPEYJ5M

>>6
まあ歯茎血管剥き出しだよな



57: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:51:52.31 ID:U8aPKThS

>>56
爪水虫なんか長期で抗真菌剤投与するから
その前後で血圧のデータも集めると面白い結果がでそうだな
歯科領域だと保険診療で抗生剤出せないし


7: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 19:44:21.29 ID:K5fzrJwm

何がどう「判明」したのか


8: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 19:45:36.06 ID:axllmCqc

>>7
塩分は本当の悪者では無い「らしい」という事が判明した

つか、夏場に減塩とか自殺行為だし
それで死んだ人、相当居ると思うよ。



129: 名無しのひみつ 2017/12/16(土) 01:07:33.06 ID:ga0KL4S1

>>8
冬に減塩もそう
特に東北以北では死活問題



162: 名無しのひみつ 2017/12/17(日) 20:14:38.85 ID:pCVcUaB6

>>8
誰一人いないだろうな


15: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:05:35.99 ID:BWjkkMnG

うん、そんな気がしていた
実際に減塩しても下がらんし運動するほうがよほど効果がある


16: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:05:47.62 ID:JZVPmzDS

今や糖質の取りすぎがあらゆる健康を害するのは海外では常識
ごはんなどの炭水化物たんまりとらせて病人製造してる日本の医療が異常


17: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:05:53.10 ID:HBbbVhIm

本当に控えるべきなのは、
脂肪でも糖分でもなくて、糖質な

糖質の食べ過ぎで血管が脂肪に侵されることになるのは、
ごく最近わかってきたことだ



20: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:14:59.96 ID:5mij08LB

いや、血管中のプラークを除去する方が遥かに重要だろう。
方法はないのか?
調べていないのか?
これを調べて解明することこそ重要。

脂肪分や糖分を口にしても、血管中にプラークが作られるとは限らない訳
で、作られる原因を解明すべきだろう。


26: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:44:41.44 ID:U8aPKThS

>>20
脂肪や糖分取って血管で増えるって言えば
細菌に決まってるだろ
感染症だな


30: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:48:26.96 ID:PY1t8gkS

>>26
歯周病菌も関係ありそう


35: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:53:25.01 ID:U8aPKThS

>>30
糖尿病もそれじゃないかと疑ってる
感染状態になると自己防御で血糖は上がるの当たり前だし



95: 名無しのひみつ 2017/12/14(木) 05:36:18.86 ID:KDb1yEm8

>>30
生活の不規則やアンバランスなメタボしてて、歯周病菌もクソもないだろ、体自体が菌の巣窟になってる


28: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:47:57.81 ID:U3iyHuWx

プラークは原因を摂取しなきゃ時間とともに減るの?


33: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:51:43.91 ID:U8aPKThS

>>28
免疫できないと減らないよ
プラーク形成するなら免疫も働かない
物理的に取り除くか化学的に溶かすかしないと


32: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:50:35.92 ID:zac3w69H

塩分が高くても、腎臓がしっかりしてたら塩分排泄してくれるから、高血圧塩分説って嘘だとは思ってた。腎臓に負担はかかるだろうけど。
普通に考えて、高脂肪食と、それが代謝・消費されなくて蓄積するってのが一番の原因なんだな。
なんのことはない。みんな何と無くわかってたんじゃないのか?



36: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:56:35.11 ID:R9ScbfVB

急激なストレスが一番の原因だったことが判明

細い幅の高速道路を走ると急激に血圧は上昇する・・・・四国の高速道路
朝、目覚めて急に立ち上がると血圧は上昇する
冬の冷たい風呂場に入ると血圧は上昇する
 これらで死に至るケースが最も多い


39: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:03:36.58 ID:U8aPKThS

>>36
血管が詰まったりボロボロにならないと高血圧では人は死なんよ
血管を傷つけるのが細菌ならしっくりくる
高血圧程度で腎機能が低下するのが不思議だったが細菌なら造作もない


37: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:00:46.66 ID:BRi8/mAD

おれは減塩したら血圧下がったw
まあ、ただ、確かに痩せれば血圧は下がるが、
それほど劇的には下がらないw
劇的に下がるのはやっぱり、タバコ、酒、減塩だなあw


43: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:07:43.74 ID:4JcYfF53

デブは全員血圧高いのか



45: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:09:27.78 ID:U8aPKThS

>>43
生理的に血圧が高いのは高身長だな
高身長と低身長の高血圧の基準が同じなのには違和感を感じていた


50: 京都人とかペリカン文書 2017/12/13(水) 21:38:09.62 ID:xCOv4KH1

>>45
物理的にもな
人間では無いがキリンの血圧はスゲーって聞いた事がある


予断だけれども、正常血圧の漏れが去年 歯痛に苦しんでた時に血圧が200以上にまで上昇したわw医師は、歯痛=200血圧に納得していたところを見ると、医学的には普通の事らしい(^_^;)
イマイチわからん人間の身体のシステムだけどな


54: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:41:24.97 ID:U8aPKThS

>>50
痛みで自律神経が興奮するからな
血圧200なんて低いほうじゃないか
感染しても同じ状態になるんだわ


51: 京都人とかペリカン文書 2017/12/13(水) 21:38:24.05 ID:xCOv4KH1

>>45
物理的にもな
人間では無いがキリンの血圧はスゲーって聞いた事がある


予断だけれども、正常血圧の漏れが去年 歯痛に苦しんでた時に血圧が200以上にまで上昇したわw医師は、歯痛=200血圧に納得していたところを見ると、医学的には普通の事らしい(^_^;)
イマイチわからん人間の身体のシステムだけどな



60: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 21:55:17.08 ID:3BJUKxpY

建設現場の職人さんの血圧が高いのには驚かされる。
最低115
最高185
などという人いる。
平均で最低95、最高170とい数字も出そうな勢い。
現場で高所から転落などの原因のひとつかも知れない。
ストレスと不規則な食事と睡眠は確実に体を蝕む。
食事も昼飯はいい加減。夕食は寝る寸前に終える。
労災認定しておくのがせめての救い。


164: 名無しのひみつ 2017/12/17(日) 21:06:48.35 ID:WmK6BRzW

>>60
>ストレスと不規則な食事と睡眠は確実に体を蝕む

カップラーメンとか食べるから


23: 名無しのひみつ 2017/12/13(水) 20:31:18.67 ID:1GfGYh0y

ラーメンの汁を飲み干す奴は早死にする
これが結論




元スレ:http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1513161078/