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酒をやめる方法ってない?

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1: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:07:13.66 0

どうやって辞めた?
日常的に家で飲むのだけでも辞めたいわ




11: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:13:33.35 0

かわりにアルコールが入ってない何かを飲む


6: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:11:13.82 0

風呂に入った後に車で出る用事を作ればいい
飲みたいけど運転できないしってなって自然と離れられる


14: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:14:57.91 0

几帳面でストレス耐性低いから酒で脳麻痺させなきゃやってらんない


17: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:16:10.61 0

まったく飲まないから辞めるとかの概念がない
辞められないのは中毒だからだろ


19: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:16:46.81 0

煽りじゃなく気合と根性でやめたよ
今はまた飲んでるけどその時家にあった酒全部捨てて5年間飲まなかった


21: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:18:09.07 0

三ヶ月おきに辞めてる


24: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:19:24.16 0

酒は夜しか飲めないからいつでも吸えるタバコより辞めやすいな


25: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:20:01.23 0

仕事のストレスで寝られなくなって毎晩ビール三リットル飲んでた
ある日ふと自分がアル中だと気づいてその日からすっぱり止めた
2、3ヵ月禁断症状が出たかな
それから二十年一滴も飲んでない


28: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:23:07.10 0

買わなきゃいいだけ
買いにいくという手間があって手軽さないからアル中じゃなければ簡単に辞めれる
それが出来ないのならアル中だから病院や施設行け



29: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:23:16.04 0

前は胃が痛くても飲んでたな
飲んでないと一人の時間の間が持たなくてあまり胃にこないチューハイとかウォッカとかに切り替えて行って
辞めるという方向には至らなかった


31: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:23:18.81 0

日常的に酒飲んでるのを辞めて飲み会だけにできた人尊敬する
帰宅すると飲みたい欲抑えられんわ
煙草は辞めれたのに酒はやめれん


33: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:23:55.70 0

酒も煙草も精神依存でしかないと気づけば辞められる
もし肉体依存まで行っちゃってるなら手遅れ


38: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:25:43.34 0

恋人や家族がいるやつはやめられる
孤独なやつはやめられない
酒だけが友達だから


40: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:26:55.46 0

>>38
アル中父親なんていくらでもいるやん


72: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:58:34.90 0

>>38
家族や恋人でも寄り添ってくれないなら意味ない
友人でも同僚でも安心できる居場所があればいいってことだろ


47: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:30:25.30 0

起きてる間は全力で活動して落ちるように眠るという生活にしたら酒は要らなくなった
習慣をなくすだけでいい


51: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:34:46.44 0

アル中以外は肝臓が悪くなると飲む気なくすし飲みたくなるのは健康な証拠
そこがタバコと違うんだよ


60: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:39:20.35 0

>>51
知り合いで手術した人が体調良くないとタバコ吸っても美味しくないんだと言って吸ってたわ


55: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:36:14.97 0

いつの時からか酒呑んでも楽しくなくなったんだよなあ頭ボッーとさせるだけだし胃腸が重くなるしで呑まなくなった


68: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:56:22.79 0

毎日酒で現実逃避してた
車通勤の今の仕事になって自然と飲まなくなった
思えば前の仕事は居場所がなかったし苦しかったからストレスで酒に逃げてたと思う
飲まないと落ち着かなかったし
今はほとんど飲まないその代わり弱くなった


76: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 10:04:32.26 0

目に見えて変わることはないが続けてたら体ぶっ壊してたと思う
歳とるんだし
逆に今内臓がなんともないのは飲み続けてなかったからかなとは思う


87: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 10:34:45.44 0

酒飲む前にご飯やそばなどの炭水化物を食ってたら酒は飲む気にならなくなった


91: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 10:42:58.57 0

家で酒飲むとどうしても外にでて飲み屋で誰かと絡みたくなってしまう
いやらしい店にも行きたくなってしまうし酔っ払って骨折も3回ぐらいしたし
外で飲みすぎて救急車呼ばれて運ばれそうにもなった
飲むと自分の限界まで飲んでしまうからさすがにお金も底をつくし命が短くなるなと思ってもうやめた


94: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 10:54:19.27 0

目標があると続く
筋トレも始めるといいよ
酒飲むと筋トレの効果が著しく下がるからしんどい思いして筋トレしたら飲むのがバカらしくなる


104: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 11:45:22.67 0

自分との戦いだろ 戦う気持ちがなければ止めれないぞ


106: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 11:46:43.03 0

そもそも酒よりジュースのがうまいよ


115: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 12:17:42.91 0

また酒は健康に良いって時代がくるさ


118: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 12:20:59.83 0

>>115
いや医学的な根拠もなしに酒は体に良い!とか言ってた旧時代と医学的根拠に基づいてアルコールは少量でも人体に毒って証明されてる今を一緒にするなよ


136: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 13:41:52.05 0

>>115
酒飲むと脳が死ぬってのは確実だから健康に良いって話にはならんでしょ


127: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 13:00:40.58 0

薄いコーヒーとか薄い牛乳とか優しいから酒も薄い酒にしたら
禁酒できるかも


112: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 12:12:36.86 0

体に合わなくなって辞めて一年
入れ替わるように海外旅行頻繁に行くようになったけど
機内やラウンジ行けば飲み放題なんだよな
一滴も飲まないが過去飲めてただけに機会損失でもったいない気はしてる


97: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 11:01:12.97 0

夜のお店で働いてるけど、
高所得者のアル中率ヤバいよ
特に株のディーラー、経営者、営業、電通
みんな本当におつかれさま


70: 名無し募集中。。。 2019/06/11(火) 09:57:46.35 0

みんなストレスと戦ってるんだね







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