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「尿路結石」にならないオススメの対策ある?

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1: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:11:56.99 ID:WAwsm/AZa

教えてンゴ




2: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:12:13.59 ID:NJpm+OK+M

コーヒー飲まない


15: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:13:43.07 ID:hl2l9kTK0

コーヒーは牛乳入れれば問題ない


3: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:12:13.94 ID:B+Cx5RsVp

野菜食べる


6: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:12:22.37 ID:UfW7awOM0

ほうれん草は控えろ


7: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:12:47.59 ID:KgIEVNkLd

水いっぱい飲む


24: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:14:30.37 ID:fqjfW4zT0

水を飲む
コーヒーと酒は避ける


14: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:13:41.77 ID:Azm7d7gV0

一日最低2リットルは水飲め


19: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:14:00.38 ID:5zw2a9tz0

マジレス

運動せえ


22: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:14:26.19 ID:5soj8GIY0

毎日麦茶1リットル飲む


27: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:09.69 ID:aSAFrVJ70

>>22
お茶の中では比較的シュウ酸がすくないだけで
茶って時点であんまりよくないんじゃなかったか


26: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:06.62 ID:rJeXlVvQ0

確か 紅茶、ほうれんそうが石できやすい

だからよく水を飲んでたまにジャンプしときなさい


29: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:29.05 ID:joIkCHx0a

バナナ
ほうれん草
お茶とバニラアイス
を控える 水をまめに飲む 急な運動は避ける
痛くて吐いたの初めてだった
本当に一歩も動けない 二度なりたくないわ


30: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:41.30 ID:eFoiUnEv0

こういうおしっこ出るようになったら危ないぞ
気を付けろよ 【画像注意】
https://i.imgur.com/nQkMsDg.jpg


31: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:49.66 ID:ZgH7IYQe0

オシッコをたくさん出す
流れの強い川にはゴミは溜まりにくい


32: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:54.83 ID:Vj3XE5p6p

コーヒーというかカフェインは排尿促すからそんなに問題ないぞ
水分取らないと致命的ってだけで


33: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:55.07 ID:34Cet8STa

言うほど痛くないから大丈夫やで


39: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:17:31.99 ID:lcm+QLTv0

最近なったけどマジで痛いぞ


36: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:16:45.01 ID:GrzY739gd

ペヤングとコーラだけの生活送ってた知人が25歳にして結石になってたわ


34: 風吹けば名無し 2019/07/23(火) 12:15:57.02 ID:NrI/odhid

(1)「食事以外で1日2Lの水分摂取」
(2)「1日30品目のバランスの良い食事で腹8分」
(3)「適度な運動」
(4)「適度な酒量」
(5)「コーヒー好きはミルクコーヒーに!」

水ほとんど飲まんし食事バランス悪いし運動しないし酒飲まないしコーヒー大好きやし
ワイヤバすぎて草







元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1563851516/