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【知恵】みんなはどうやってイライラ発散させてるの?

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 22:58:57.187 ID:7p+ybQRE0

最近イライラが止まらなくて怖い
家族と飯食ってるだけでイライラする


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 22:59:20.506 ID:mWFSEpkO0

ハゲてみる


3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 22:59:30.046 ID:4yWR4waL0

フロントガラスを石でぶち割る


4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 22:59:39.536 ID:dNdbTrAA0

道路にねっころがる


5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 22:59:55.322 ID:nvnTHJEo0

ホームレスをぶん殴る


6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:00:04.365 ID:iTbFLceB0

筋トレ


7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:00:29.732 ID:3+wz+fQR0

ストレス発散に麻雀
と思ったけどあれ余計ストレス溜まるわ


8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:00:54.487 ID:7p+ybQRE0

暴力的なのはNGね
怖いから


9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:01:04.114 ID:RvJvV1GY0

俺は色々試したが物を燃やすのが1番スッキリした気持ちになる
難点はキャンプ場とかじゃないとできない


12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:03:04.243 ID:7p+ybQRE0

>>9
近所のおばあさんが中庭で焚き火してて臭いんじゃ
イライラする


13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:03:08.500 ID:h5wwE/vya

1水飲む
2なんか食べる
3室温調整する
4タバコ吸う
5アロマオイルのニオイかぐ

5がかなり効果あるのが驚きだった

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:03:36.290 ID:7p+ybQRE0

とりあえず筋トレしてみるか


17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:04:02.687 ID:4ta6U4Of0

じゃ家族と飯食うなよ


18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:04:37.323 ID:xUu2CDd90

ネットサーフィンで綺麗な画像を見る


20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:05:21.150 ID:3+wz+fQR0

パンチングマシーンが身近にあればいいんだけど
最近ゲーセンにも置いてない


23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:06:37.327 ID:WpzPHEFt0

抑え込んで好きなもの食べて寝る


28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:08:04.333 ID:a0m1nJ4+0

車で適当にぶらぶら
風呂入って寝る


29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:08:20.841 ID:C971fNLN0

大声で叫びつつ両腕をぐるぐる回しながら走り回る


30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:08:31.613 ID:7LPbsRMk0

薬飲む


31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:08:32.011 ID:Oe4tQmAud

洗面器に水張ってイライラを思い浮かべて
水面をチョップ


43: 猪突見学(male) ◆Male.male. 2019/10/22(火) 23:15:45.896 ID:DCDBtYr2a

常に楽しい事したいなと考えて計画立てて実行するって生活してるからそんじょそこらの事でイライラしないわ


44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:17:37.549 ID:3gRko/m60

音楽聴く
アロマオイルも良さそうだな


47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:35:19.512 ID:hXHuJUPH0

イライラする度に過去に自分がやらかした失敗を思い出せ


49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/23(水) 00:09:02.788 ID:5vX93MJWa

風呂入るのとガムを噛む


41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/22(火) 23:14:18.908 ID:7p+ybQRE0

とりあえず
・筋トレする
・水飲む
・いっぱい寝る
は今からできそうだな

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1571752737/