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【朗報】幸せになる方法、めちゃくちゃ簡単だったwwwwwwwww

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1: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:52:45 ID:kah

結局は脳が幸せを感じるかどうかやねん
認知が歪んで幸せ感じられなくなって苦痛が増えて脳がぶっ壊れるんや



2: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:53:18 ID:B1V

玄関を開けたらいる人


3: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:53:41 ID:6b3

>>2


4: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:53:42 ID:kah

認知行動療法とLSDやMDMAみたいな劇薬使えばほとんどの精神病が一発で治るって
海外では研究されてるんやで


7: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:54:24 ID:3zX

>>4
それは一時的なものでしょ


10: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:56:26 ID:kah

>>7
認識が変わるのは一生モンやぞ
脳内化学物質の蛇口は生活習慣病でもあるから
脳を壊さない生活したら問題ないやで


5: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:53:44 ID:shw

つまりオ〇ニー すればええってことやな


8: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:54:58 ID:kah

>>5
オ〇ニーの気持ち良さも人によって違うんやで
脳が健康な陽キャはオ〇ニーもクッソ気持ちいいんや


6: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:54:02 ID:6b3

チョコ食うとええで


11: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:56:40 ID:s4y

麻薬最強ってことでおけ


12: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)20:59:44 ID:kah

赤ん坊の頃は何の思い込みも無いから見るもの聞くもの新鮮なんや
人は長く生きると嫌な思いしてだんだんと認知が歪んで何もかも嫌になっていくんや
それと生活が乱れたり無理することのダブルパンチで脳が壊れて
幸福感を得る脳内化学物質が出なくなってしまうんや


17: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:02:47 ID:YUH

>>12
いわゆる思考力が完全になくなった廃人ってやつやな


14: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:01:34 ID:B1V

難しいこと言わんと簡単に幸福感感じる方法教えてや


23: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:06:00 ID:kah

>>14
考え方変えてポジティブなって
セロトニン再取り込み阻害薬飲んで
筋トレしてランニングしてよく寝て
風〇でセ〇クスして美味いもん食って欲しい物買え


25: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:07:30 ID:WkM

>>23
いうて考え方変えるのって難しいんちゃうん
「セロトニン再取り込み阻害薬」とかいうのは何なん?


35: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:12:37 ID:kah

>>25
認知行動療法でググって勉強してみ
マインドフルネス瞑想なんかもええで
セロトニンっていう脳内化学物質が出た時に再取り込みを阻害する薬や
そもそもセロトニン出なかったら意味ないんやけどな
とにかく脳のホルモンや健康について学んだらええんやで
幸福とは脳と心や


26: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:07:32 ID:3zX

>>23
なるほどこれは結婚する必要ないよな


38: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:14:51 ID:kah

>>26
認知が歪んでなければ恋したり彼女や嫁とイチャイチャしたり
可愛い子供と戯れるのは脳汁ドパドパ出て
他の何より脳の健康にいいんやで
ドラッグ並の幸福感やから失恋すると禁断症状出て喪失感で鬱になるんや


15: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:02:02 ID:n2A

筋トレやな
分かった


18: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:03:27 ID:kah

ソフト(データの処理)=認知・認識がポジティブであること
ハード=脳が正常であること

これが大事なんや
脳が健康であるためには栄養や休息も必要やで


19: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:04:37 ID:XmH

んで幸福感感じるには結局何すればいいんや


20: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:05:13 ID:3zX

あと休みでしっかり疲れを取る方法教えて


30: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:09:51 ID:kah

>>20
もうこの際体の疲れは放置でええねん
とにかく脳を気持ち良くするんや
運動や寝具や風呂やアロマや何でもとにかく全力で脳を接待するんや


21: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:05:13 ID:fzB

結婚して子供作れば幸せやで
普通にしてたらできる簡単なことや


22: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:05:33 ID:YUH

なんか、あれやな、ジョジョのプッチ神父みたいやなイッチ神父


28: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:09:32 ID:jFO

能に栄養か


31: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:10:49 ID:OKE

でも昔確かに幸せと思っていたことが今思い出すと幸せかどうかわからなくなるやん?
そういう時はどうすればええの?


41: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:19:32 ID:kah

>>31
刺激に慣れると脳内化学物質が出なくなるんや
初見で死ぬほど興奮したA○も飽きてくるのと同じ原理やで

ドラッグは初回の快感が忘れられなくて同じ快感を求めるんやけど
同じ快感は二度と得られないから繰り返して中毒になってしまうんや

脳は慣れるのが早いのと覚えた快感を求め続けてしまうものなんや


37: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:14:04 ID:OKE

幸せな物質を出そうとして幸せになるのと
自然に幸せになるのとでは違うよね?
やっぱりワイは後者の方が幸せをより感じる


42: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:20:54 ID:kah

>>37
人間社会に自然なんて存在しないで
健康維持するためには知識と努力が必要なんや


40: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:17:16 ID:6b3

いくら好きでも他人と関わってる時点でゲロ吐きそうな気持ちになってるんやが


43: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:22:04 ID:kah

>>40
それが経験による認知の歪みやで
記憶に支配されて認識によって悪く捉えてしまってるんや


44: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:23:06 ID:YUH

結局プラシーボに聞こえへんねんなぁ…


47: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:27:21 ID:kah

>>44
プラシーボじゃないことは証明されてるから
疑念あるなら勉強してみたらええやん
自分で調べて得た知識やないと信用できん状態なんやろ?


45: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:24:17 ID:WkM

セロトニン阻害ナンタラいうんは簡単に手に入らない系やろどうせ


48: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:30:09 ID:kah

>>45
病院で処方される薬やで
一例としてセロトニンの話をしたけどドーパミンとかノルアドレナリンとか色んな脳内化学物質があるから
どんな作用する物質が自分に足りてないか考えてみるとええで
医学的に脳内の状態を外から調べることは出来ないから自分で知識得て体感から考えるのが一番やで


49: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:31:32 ID:WkM

>>48
どっちみち鬱か何かじゃないと貰えんのやろ?
俺とか不幸せだなーくらいのもんで鬱って程やないで


52: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:34:52 ID:kah

>>49
そのくらいの状態なら薬に頼らなくても生活改善で脳内化学物質出しやすく出来るで
「幸せホルモン 食品」とかでググってみ
サプリとかもあんで


50: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:33:07 ID:KUU

スレ読んでないが普段は倹約縛りプレイして
たまにしょぼい贅沢して喜んでるワイって正しいんか?


54: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:36:08 ID:kah

>>50
めちゃくちゃええことやで
気持ちいいことはたまにでいいんや
刺激与え続けたらぶっ壊れるからな
何事もバランスや


58: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:37:24 ID:27u

人間ってなんで生きてるんやろうな


59: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:42:13 ID:KUU

自慢じゃないけどワイは自販機でジュースかコーヒー買えばその日は幸せに過ごせる


60: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:45:09 ID:kah

悪い経験をするとまた悪いことが起こると思う
気持ちいい体験するとまたいいことが起こると思う
快楽を感じるとまた同じ快楽を求める

これらはすべて根底は同じ原理やで
脳ってのは単純でアホな子なんや


29: 名無しさん@おーぷん 20/01/01(水)21:09:34 ID:YUH

暖かい布団でぐっすり眠る。
これ以上の幸せを聞いた事がないんやが





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