思考ちゃんねる

医学「野菜先に取ったほうがええで」
日本人「3色食べしなさい！😡」

医学「たんぱく質たくさんとりなさい」
日本人「動物がかわいそう！プロテイン？人造たんぱく質！腎臓に悪い！😡」

日本人「サウナは《整う》」
医学「血管ボロボロやで君」

日本人「水素の音ぉ～！！」
医学「」

こんなんでよく長寿大国とかやっとるな

3色食べってなんや

そう言ってるイッチも何かの健康論に縛られてるんやで？

つまり何が言いたいのか

日本で動物食べないとか少数派も少数派やん

高塩分高炭水化物低たんぱく質で世界一の長寿なんだからあんまあてにならん

大衆レベルでこんなの守ってる国はどこにもないから

きったねぇ空気吸ってタバコも飲んでた年寄りが80、90ってなったもまだ元気なんやから何かあるんやろ

貴重なタンパク源です

コロナのおかげでいつでも飲めるようになってよかったな

やたら喉乾くけど糖尿病じゃないよな？

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
　
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。

三角食べだと思ってたわ