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【募集】健康診断引っかかったから、体にいいものを教えてほしいwwwwwwww

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1: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:54:50.05 ID:Tv31yL1ldNIKU
豆腐

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2: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:55:12.53 ID:GXqnMgvm0NIKU
わかめ

3: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:55:12.58 ID:+8tTZg2q0NIKU
スニッカーズ

4: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:55:20.91 ID:42A6akhd0NIKU
納豆
たまご
プロテイン

5: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:55:37.70 ID:qvc/R4Um0NIKU
水素水

6: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:55:39.68 ID:k/Q3Zw9l0NIKU
白米減らすだけでかなり違うぞ

7: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:55:46.15 ID:jUxNk2QG0NIKU
ニンニク注射

8: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:55:55.64 ID:tJBhOrAH0NIKU
白子

9: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:56:04.17 ID:+xvxE9p80NIKU
>>1
マック

10: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:56:48.70 ID:HhNprbpH0NIKU
白米を玄米に変えるだけで全然ちゃうぞ

53: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:15:20.20 ID:3ux7C7nQaNIKU
>>10
何に対して?

11: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:57:16.67 ID:v/Qk3hvvdNIKU
ニラ

12: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:57:17.95 ID:TmYsS1930NIKU
野菜

13: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:57:18.71 ID:wRygbhj/0NIKU
麦飯

14: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:57:21.48 ID:PEH7XmJL0NIKU
生野菜
豆類
ヨーグルト

米小麦減らす
朝食は必ずとる

15: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:57:23.62 ID:42A6akhd0NIKU
というか米とか食わんでいいわ
朝オートミールで他はマルトデキストリンか芋とかでえてやろ

56: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:21:42.04 ID:ceJPwLe80NIKU
>>15
早死するわ

17: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:57:39.34 ID:VSfcDIp/0NIKU
健康診断の何に引っかかったんだよ

18: 風吹けばアザラし ◆6qyuw44res 2022/04/29(金) 22:58:14.04 ID:G1DGtHSr0NIKU
アカモク
しじみ
サメ肝油

21: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 22:59:36.32 ID:vx6TLqWfdNIKU
養命酒

23: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:00:04.08 ID:1fYM0ApM0NIKU
納豆
ヨーグルト

24: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:00:19.70 ID:1zIFSnvXdNIKU
豆腐
納豆
小松菜
ブロッコリー
ほうれん草
レバー
青魚
オリーブオイル
ナッツ
ヨーグルト
キウイ

25: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:00:35.57 ID:c4mA83kh0NIKU
オートミール

26: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:00:41.58 ID:lxxwav0o0NIKU
食べ物を制限するんじゃなくて運動しろ

28: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:01:11.17 ID:HVwUVwX10NIKU
玄米ってすぐ臭くなるからな
あれどうにかならんか?

29: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:01:21.34 ID:0+J5qH+k0NIKU
肝臓悪いからしじみの味噌汁毎日飲んどる

31: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:02:09.03 ID:g8J0Wa+s0NIKU
ここまでトマトなし

38: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:04:49.49 ID:1zIFSnvXdNIKU
>>31
トマトって言うほど栄養ないやろ
所詮夏野菜や

41: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:06:23.13 ID:HhNprbpH0NIKU
>>38
トマトジュース飲むようになって血液検査の結果段違いに良くなった

45: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:07:26.32 ID:Xxel53vq0NIKU
>>38
トマトは塩分を体外に出してくれる作用があるから高血圧関係の人は食った方が良い
低血圧の人は減らした方が良い

32: 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 23:02:09.82 ID:Xxel53vq0NIKU
健康診断の何で引っかかったか書かんと健康っぽい食い物でも偏って摂取したら逆効果やろ

1001: 思考ちゃんねる



元スレ: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651240490/