1: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:33:38.123 ID:Wqf/0DuAp
よーし食べるぞと思って
1合炊くんだけど
半分しか無理や
1階で2合食べれたのに
1合炊くんだけど
半分しか無理や
1階で2合食べれたのに
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2: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:34:02.951 ID:xAAoY7YA0
それが正常だよ
3: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:34:23.819 ID:HJzIzlS90
それ普通
今までが異常
今までが異常
4: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:34:23.857 ID:ChLbQY/E0
試しに2階で食べてみては
5: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:34:26.256 ID:nX/LxUSX0
それはこめった
6: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:34:34.001 ID:GCIbBz0C0
ブロッコリーと鶏胸肉とジャスミン米でカオマンガイ!
14: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:39:05.836 ID:oM+/VGkw0
>>6
うわーめちゃくちゃ食いたい
うわーめちゃくちゃ食いたい
7: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:34:34.787 ID:Sf7oPCBD0
減量終わったばかりなら仕方ない
8: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:35:14.283 ID:z6c1DEqt0
おじさんのカリフラワーも食べるかい?
9: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:36:21.330 ID:2NZn5OWkd
ブロッコリークソまずいからきつい
10: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:36:49.195 ID:5Q2t3xgQp
やせた?
11: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:37:24.821 ID:Wqf/0DuAp
とりあえず90キロから75まではいった。
パスタって300グラムがワンパックじゃん?
あれも余裕で全部食べれてたけど
今はちょっと無理
パスタって300グラムがワンパックじゃん?
あれも余裕で全部食べれてたけど
今はちょっと無理
16: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:39:38.938 ID:HJzIzlS90
>>11
そんなに普通の人は食えない
そんなに普通の人は食えない
12: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:37:26.748 ID:qaXN0WxD0
食いすぎデブなだっただけじゃん
13: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:37:39.221 ID:vujBE+GL0
ボディービルダーかよ
15: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:39:34.008 ID:94xSjTP/0
ブロッコリーと鶏肉どうやって食ってたの
飽きないか
飽きないか
17: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:40:00.997 ID:0nr7aEl90
ただのデブが普通になっただけ
18: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:40:18.688 ID:g12ctqCx0
胃が縮んだだけじゃね?
19: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:41:38.951 ID:+RxqXUxQ0
カリフラワーライスがあるのに
ブロッコリーライスがないのはなんでなんだぜ?
ブロッコリーライスがないのはなんでなんだぜ?
20: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:41:47.341 ID:TJ2k74010
2ヶ月程度だったらすぐ戻るさ
22: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:43:08.479 ID:nDjyk8P2p
最初に鶏肉を茹でて、上澄みに出た大量の油を捨てて
ブロッコリーを2分位茹でるだけ
味付けなし
ブロッコリーを2分位茹でるだけ
味付けなし
24: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:44:05.675 ID:fHCC7tqEa
1日に玄米4合食うけど
25: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:45:59.110 ID:Jvi9Nc+Ma
俺もそれある
食べないと痩せるのか確かめてみたくて鶏むね肉と野菜と汁物メインで一週間ほどやってみたが米食わないのはふつうに慣れる
食べないと痩せるのか確かめてみたくて鶏むね肉と野菜と汁物メインで一週間ほどやってみたが米食わないのはふつうに慣れる
26: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:46:48.583 ID:HJzIzlS90
米食いたくならんの?
28: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:49:21.113 ID:+RxqXUxQ0
>>26
今まで唐揚げとかのフライ系の時、米と一緒に食べてたけど
米のかわりにブロッコリー食べてみたら、あれ米べつにいらなくね?ってなった
今まで唐揚げとかのフライ系の時、米と一緒に食べてたけど
米のかわりにブロッコリー食べてみたら、あれ米べつにいらなくね?ってなった
27: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:48:00.835 ID:P/z8cBDAd
そうめんなら食べやすいかもしらん
炭水化物は摂らねばならんよ
炭水化物は摂らねばならんよ
29: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:54:58.114 ID:R/q32xPoa
一食で半合なら普通くらいだろ
今までがおかしかったんだ
今までがおかしかったんだ
30: 思考ちゃん 2022/07/01(金) 13:59:43.531 ID:zkklpV/F0
俺はそれ+そばだな
2束で700kcalぐらいだから増量期に丁度いい
2束で700kcalぐらいだから増量期に丁度いい
1001: 思考ちゃんねる
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