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自律神経ぶっこわれて眠れなくなったんだけど




1: 思考 2020/07/29(水) 02:01:58.341 ID:3K8NQbXUa

精神科でいいのか?



2: 思考 2020/07/29(水) 02:02:42.331 ID:tczLt4Qva

耳栓してみろ


3: 思考 2020/07/29(水) 02:02:44.650 ID:pYMWZwaw0

朝日浴びるといいんだって


4: 思考 2020/07/29(水) 02:02:45.374 ID:eIbytWBr0

寝ないでいいから様子見しましょうか


5: 思考 2020/07/29(水) 02:02:47.686 ID:xJaqaLKr0

朝に太陽浴びろ


6: 思考 2020/07/29(水) 02:03:07.441 ID:AM2c2JnK0

働いてないならいいんじゃね


7: 思考 2020/07/29(水) 02:03:29.983 ID:k71rKGYi0

>>6
これ


8: 思考 2020/07/29(水) 02:03:33.351 ID:3K8NQbXUa

太陽か、なるほど
バナナは用意してある
ビタミンサプリとかもあった方がいいか?


9: 思考 2020/07/29(水) 02:03:56.438 ID:3K8NQbXUa

テレワークだが働いてる
SE


10: 思考 2020/07/29(水) 02:04:23.035 ID:5BnwiYPM0

早寝早起き朝ごはん!


11: 思考 2020/07/29(水) 02:04:34.518 ID:A2ZQi7Ki0

回復体位取れば寝れなくてもそんなに苦痛じゃない
病院行くのは前提としてね


14: 思考 2020/07/29(水) 02:06:44.168 ID:3K8NQbXUa

>>11
ヤムチャみたいなやつだっけ


12: 思考 2020/07/29(水) 02:06:07.000 ID:1449S2yq0

運動しなよ
階段使えるなら1日100往復とか


13: 思考 2020/07/29(水) 02:06:20.394 ID:MTuktoYO0

眠剤くらいならわりかし簡単にもらえる


15: 思考 2020/07/29(水) 02:06:58.006 ID:sZ83aWzX0

人間らしい生活しろ


16: 思考 2020/07/29(水) 02:07:16.734 ID:3K8NQbXUa

部屋が8階だから100往復もしたら死ぬわ


17: 思考 2020/07/29(水) 02:08:11.351 ID:k71rKGYi0

運動して適度に疲れるのも大事
日の光を浴びるのも大事


18: 思考 2020/07/29(水) 02:08:41.336 ID:zIg90dlsa

湯船にしっかり浸かってる?


19: 思考 2020/07/29(水) 02:09:21.015 ID:1449S2yq0

バカなのかな?


22: 思考 2020/07/29(水) 02:11:00.803 ID:9283T1we0

>>19
相手にされてなくてワロタ


20: 思考 2020/07/29(水) 02:10:45.172 ID:UxDrRwswM

もっと壊したら寝るしかできなくなるからセーフ