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ライフハック

筋トレ「顔が肥大化します、デブ体質になります」←コイツが天下取れたの謎すぎるだろ…………………




1: 思考 2021/01/16(土) 14:44:10.96 ID:TF2YRE7aM

・シンプルにスーパーキツい
・やり方間違えたら大怪我の可能性ある
・時間や手間が半端なくかかる。ジム通いだるすぎ
・ジム料金やプロテイン代もかかる



デメリットやばすぎやろコレ



2: 思考 2021/01/16(土) 14:44:30.47 ID:TF2YRE7aM

顔でかくなるのはキツすぎるわな


3: 思考 2021/01/16(土) 14:44:49.83 ID:TF2YRE7aM

こうして考えるとジョギングの方がコスパ高そう


4: 思考 2021/01/16(土) 14:45:10.74 ID:TF2YRE7aM

デメリットだらけやんけもはや


5: 思考 2021/01/16(土) 14:45:47.51 ID:jJvmRxpy0

ホモに狙われやすくなる


6: 思考 2021/01/16(土) 14:46:25.69 ID:Rri/6rsp0

え？顔でかくなるんか？


10: 思考 2021/01/16(土) 14:47:08.45 ID:TF2YRE7aM

>>5
強姦されるのか？

>>6
なる


7: 思考 2021/01/16(土) 14:46:51.54 ID:xDZno2xz0

ジョギングとか有酸素運動で老けるのはもっと知られてええよな


8: 思考 2021/01/16(土) 14:46:53.90 ID:0obrm/5H0

元から顔デカいからノーダメやったで


9: 思考 2021/01/16(土) 14:46:54.20 ID:adKZDYesM

むしろ顔小さくなるんとちゃうの？
身体がデカくなるんやから相対的に


中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる


14: 思考 2021/01/16(土) 14:48:08.91 ID:TF2YRE7aM

>>7
やり過ぎなきゃいいだけ

>>9
顔に筋肉つく
ホルモンバランスが崩れてムーンフェイスになる


19: 思考 2021/01/16(土) 14:50:53.42 ID:adKZDYesM

>>14
は？
筋トレで末端肥大症になると思っとんか？


25: 思考 2021/01/16(土) 14:52:24.79 ID:6J1aYctP0

>>14
普通の筋トレでムーンフェイスにはならんやろ
ステロイドやる前提なんか


33: 思考 2021/01/16(土) 14:54:21.47 ID:oNdfQlkKp

>>14
なぜ筋トレはやり過ぎる前提なのか


38: 思考 2021/01/16(土) 14:55:45.56 ID:TF2YRE7aM

>>33
きっちり追い込まなきゃ意味ないから
かるーく筋トレやって何の意味があるんだよ


47: 思考 2021/01/16(土) 14:57:31.55 ID:/07m/gycd

>>38
初動負荷とか知らなそう


57: 思考 2021/01/16(土) 14:59:25.97 ID:a+HP3nwqM

>>38
高重量小セット（=追い込まない）で筋力維持しつつ食事制限（高タンパクは維持）でダイエットする

ビルダーの減量期って追い込まへんやん
転じて、ダイエット目的のワークアウトは追い込まない筋トレだが？


11: 思考 2021/01/16(土) 14:47:31.78 ID:7mBEutmva

スミスでやれば怪我なんかせんぞ


12: 思考 2021/01/16(土) 14:47:37.66 ID:RaFuRb6n0

なんで顔デカくなるの？


13: 思考 2021/01/16(土) 14:47:38.12 ID:FkPuWv7K0

顔でかくなるってどういう原理なん？


15: 思考 2021/01/16(土) 14:48:57.64 ID:TF2YRE7aM

>>12-13
顔に筋肉つく
骨格が歪む
ホルモンバランスの変化によるムーンフェイス化


28: 思考 2021/01/16(土) 14:53:13.62 ID:w/a07f+H0

>>15
ステ使わないとムーンフェイスならねえよニワカ


32: 思考 2021/01/16(土) 14:54:08.90 ID:TF2YRE7aM

>>25
>>28
普通の筋トレでも人によってはホルモンバランス崩れるんだが
それによってムーンフェイスになることもある
もちろん全員じゃないけど


36: 思考 2021/01/16(土) 14:55:23.02 ID:6J1aYctP0

>>32
ひとくちにホルモンバランス言うてるけどどのホルモンの話？


16: 思考 2021/01/16(土) 14:49:21.62 ID:bdV5HhKq0

Jogはふけるそわ


引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610775850/