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ライフハック

クリロナ「睡眠時間かい？僕は毎日4時間だよ」←人間ここまでストイックになれるんやな



1: 思考 2022/08/14(日) 06:24:55.11 ID:AGp1jj5hd
酒、ジュース、炭水化物も一切摂取しないアスリートの鑑

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2: 思考 2022/08/14(日) 06:25:21.67 ID:1WJi+hKGa
少なすぎてアカンやろ

3: 思考 2022/08/14(日) 06:31:41.81 ID:NRgls+Q3a
クリロナは90分の睡眠を1日5回やろ

4: 思考 2022/08/14(日) 06:32:18.23 ID:otGsAZ8p0
>>3
それもう普通に7時間半寝た方がええやろ

5: 思考 2022/08/14(日) 06:34:05.46 ID:NRgls+Q3a
>>4
睡眠の専門家の指導でやってるみたいだから何かしら普通に7時間半寝るよりメリットがあるんじゃね？

6: 思考 2022/08/14(日) 06:35:37.29 ID:otGsAZ8p0
>>5
マ？
常に眠たい状態続きそうやけどそんな事ないんかね

17: 思考 2022/08/14(日) 06:54:51.70 ID:6l/fYWC90
>>3
これは極端やけど空いた1,2時間でスッと眠れてスッと起きられるようなやつって人生有利だよな
ワイは2時間で寝ようとしたらスマホでジワジワ時間削られて諦めるわ

7: 思考 2022/08/14(日) 06:37:58.70 ID:m/dBcJ370
常人ではないので普通の人が真似したらあかん

8: 思考 2022/08/14(日) 06:39:22.60 ID:3X6oXFWe0
サッカー星人

9: 思考 2022/08/14(日) 06:48:28.55 ID:B9dobLwM0
睡眠時間は体質や

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10: 思考 2022/08/14(日) 06:48:36.87 ID:xxvY8Oww0
運動してる奴だったら多少の炭水化物はむしろ必要だろ

11: 思考 2022/08/14(日) 06:49:26.47 ID:d4hzMUOa0
>>10
ほんとエネルギー不足にならんのかね

12: 思考 2022/08/14(日) 06:49:27.32 ID:4RMvo14wd
専門家とかいう嘘つき集団

13: 思考 2022/08/14(日) 06:50:17.11 ID:B9dobLwM0
自然界で6時間爆睡したまま起きないとか
象さんくらいしかできない荒業だからおかしいっちゃおかしいよな

14: 思考 2022/08/14(日) 06:51:23.96 ID:iSGP3GL30
もうアスリートとしてのピーク過ぎたやろうから
後は適当でええんちゃうんか？

今からはもう落ちていくだけやろ

15: 思考 2022/08/14(日) 06:52:32.75 ID:okywmnNx0
毎朝🍊ジュースかジュースゴクゴクやしパエリアも食べてるで

16: 思考 2022/08/14(日) 06:54:08.75 ID:+bPT3zaX0
引退したあとロナウドとかルーニーみたいになったりせんかな

18: 思考 2022/08/14(日) 06:55:37.75 ID:hm7FsOGC0
手塚治虫よりは寝とるんやな

19: 思考 2022/08/14(日) 06:56:16.05 ID:c65tBTmQ0
もっと寝ろ😡

20: 思考 2022/08/14(日) 06:58:13.05 ID:b1IRTREDa
羨ましいワイなんて毎日8時間寝てもまだ眠いのに

21: 思考 2022/08/14(日) 22:00:25
1から10まで嘘で草
クリロナは大量の炭水化物食べる人や。お前らみたいなラーメンやコーラでとる訳じゃないだけで
それに1日8時間の睡眠を取るためにスケジュール作るせいで、チャリティーやチームメイトとの食事もキャンセルする事があるってバッシングされてたやんけ

1001： 思考ちゃんねる


引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1660425895/