1: 思考 2022/11/16(水) 23:21:04.53 ID:XTDkp/pcM
ヒョロガリは筋トレ+プロテイン一択だな
これまでは食っても食っても太れない体質だったけど、筋トレとプロテイン初めてから徐々に太れるようになった
これまでは食っても食っても太れない体質だったけど、筋トレとプロテイン初めてから徐々に太れるようになった
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
2: 思考 2022/11/16(水) 23:21:30.31 ID:XTDkp/pcM
ヒョロガリはマジで筋トレやれ
食っても太れない体質から脱却出来るぞ
食っても太れない体質から脱却出来るぞ
3: 思考 2022/11/16(水) 23:21:53.60 ID:fYgSq6CW0
画像は?
4: 思考 2022/11/16(水) 23:22:10.61 ID:XTDkp/pcM
176cm/56kgから69kgまで太れた
7: 思考 2022/11/16(水) 23:23:57.64 ID:oG37crUS0
>>4
まだ軽いぞ
まだ軽いぞ
19: 思考 2022/11/16(水) 23:35:22.60 ID:uUvSAt5X0
>>7
何抜かしんとんじゃデブ こちとら178cm/58kgやぞ 俺を見習って痩せろデブ
何抜かしんとんじゃデブ こちとら178cm/58kgやぞ 俺を見習って痩せろデブ
23: 思考 2022/11/16(水) 23:38:28.29 ID:oG37crUS0
>>19
クソガリが調子に乗るなよ
クソガリが調子に乗るなよ
24: 思考 2022/11/16(水) 23:39:56.61 ID:uUvSAt5X0
>>23
デブっていいことないよね 糖尿病のリスク高いし臭いし見た目は悪いし走れないし何かいいことあるの?わかったら口を慎めよデブ
デブっていいことないよね 糖尿病のリスク高いし臭いし見た目は悪いし走れないし何かいいことあるの?わかったら口を慎めよデブ
25: 思考 2022/11/16(水) 23:40:47.29 ID:XOQpWkUY0
>>4
176で69って自分的にどうなんや?まだまだ細いと感じるのかええ感じなのか
176で69って自分的にどうなんや?まだまだ細いと感じるのかええ感じなのか
5: 思考 2022/11/16(水) 23:22:54.40 ID:4giE7k7y0
食っても太れない体質
↑そもそもあんま食ってないやつ
↑そもそもあんま食ってないやつ
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
6: 思考 2022/11/16(水) 23:23:50.14 ID:XTDkp/pcM
>>5
ちゃんとカロリー計算して1日4000kcalとか食ってたんだよなぁ
それでも太れなかった
でも筋トレ始めてから太れるようになった。筋トレバンザイ
ちゃんとカロリー計算して1日4000kcalとか食ってたんだよなぁ
それでも太れなかった
でも筋トレ始めてから太れるようになった。筋トレバンザイ
8: 思考 2022/11/16(水) 23:25:48.42 ID:D3Iw6n9fa
憧れるわ
11: 思考 2022/11/16(水) 23:26:25.49 ID:XTDkp/pcM
>>8
ならおまえも筋トレしろや
ならおまえも筋トレしろや
9: 思考 2022/11/16(水) 23:26:00.38 ID:G2CS8h1f0
ワイも1日3000カロリー食っても太れなかったけど4000カロリー以上食う様にしたら太れたわ
10: 思考 2022/11/16(水) 23:26:10.61 ID:OZOozlq80
プロテインに頼るヤツは、メンタルが衰えてデブに変身する
12: 思考 2022/11/16(水) 23:26:52.86 ID:XTDkp/pcM
>>10
1回デブにならんと筋肉も増えんからデブるのはええで
1回デブにならんと筋肉も増えんからデブるのはええで
13: 思考 2022/11/16(水) 23:27:36.87 ID:fYgSq6CW0
画像まだ?
14: 思考 2022/11/16(水) 23:28:38.31 ID:gTZ2s8cdp
ひょーろガーリーくん
ひょーろガーリーくん
ひょーろガーリーくん
wwwwwwwwwwwwww
ひょーろガーリーくん
ひょーろガーリーくん
wwwwwwwwwwwwww
15: 思考 2022/11/16(水) 23:29:01.28 ID:i4YjDr16a
筋トレは何をどれくらいすればええんや
16: 思考 2022/11/16(水) 23:31:05.00 ID:WHY5IJWiM
強ぇ男はなぁ、粉なんか飲まねんだよ。
1001: 思考ちゃんねる