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ライフハック

ウォーキングを毎日1時間三カ月続けた結果wwwwwwwwwwwwwwww



1: 思考 2022/02/11(金) 12:49:30.334 ID:WNbGt1OBp
体重77→72
血圧上152→130下98→81

効果ありすぎワロリンチェwwww

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2: 思考 2022/02/11(金) 12:49:53.353 ID:MrOF+YAL0
ワロリンチェとはどういう意味ですか？

3: 思考 2022/02/11(金) 12:49:57.034 ID:26+51MJ90
継続は力なりやね〜！おめでと〜！

4: 思考 2022/02/11(金) 12:50:19.899 ID:WNbGt1OBp
>>3
さんきゅーぅ

これからも続けるぞ😎

5: 思考 2022/02/11(金) 12:50:37.797 ID:CzST2jNt0
なんでウォーキングしたら血圧下がるんや？🙄

10: 思考 2022/02/11(金) 12:51:53.236 ID:WNbGt1OBp
>>5
中性脂肪と悪玉コレステロールへって血液サラサラになるらしい

6: 思考 2022/02/11(金) 12:50:43.161 ID:+n4RffzQ0
モチベどうやって保ったんや

7: 思考 2022/02/11(金) 12:51:13.818 ID:WNbGt1OBp
>>6
音楽聴きながら歩くと捗るで😎

8: 思考 2022/02/11(金) 12:51:32.665 ID:/uscvwn6
マクドとか食ってる？🤔

12: 思考 2022/02/11(金) 12:52:10.884 ID:WNbGt1OBp
>>8
食わなくなった😙

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18: 思考 2022/02/11(金) 12:53:15.597 ID:/uscvwn6
>>12
意思強いなあ、俺には無理やわ😭

19: 思考 2022/02/11(金) 12:53:41.281 ID:WNbGt1OBp
>>18
健康的な生活送ると不思議と健康的な食事するようになるよ

9: 思考 2022/02/11(金) 12:51:47.229 ID:DboW2qEY0
血圧計買ったの？

11: 思考 2022/02/11(金) 12:51:55.770 ID:lojiWy0h0
他になにか変わるの？

13: 思考 2022/02/11(金) 12:52:28.102 ID:YY3QP2+R0
朝やってたの？

14: 思考 2022/02/11(金) 12:52:38.931 ID:WNbGt1OBp
>>13
昼間や😎

15: 思考 2022/02/11(金) 12:52:40.680 ID:dIDGwhwo0
去年買ったランニングマシーンのお陰で昔ながらの下半身デブが完全に治った

16: 思考 2022/02/11(金) 12:52:49.644 ID:64RHYXpC0
努力出来る人は素晴らしい

17: 思考 2022/02/11(金) 12:52:51.496 ID:6TvlpCeCr
一時間も歩く時間が作れない

20: 思考 2022/02/11(金) 12:54:19.209 ID:HowWo/Ap0
犬の散歩で毎日歩いてるから太った事ないから効果がわからんわ

22: 思考 2022/02/11(金) 12:54:33.984 ID:WNbGt1OBp
>>20
ええな😁

21: 思考 2022/02/11(金) 12:54:28.026 ID:3rBnBzmu0
寒いだろ

23: 思考 2022/02/11(金) 12:55:01.805 ID:WNbGt1OBp
>>21
デブだから寒さには強いぞ😎

24: 思考 2022/02/11(金) 12:56:45.953 ID:teGYBKsfa
俺もうちのばあさんに付き合ってやり初めたが元がわからんから効果あんのかわからん🤷

1001： 思考ちゃんねる


引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1644551370/