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ライフハック

米抜くようになって体調良くなって草



1: 思考 2020/10/21(水) 15:30:21.805 ID:3pFoCBsU0.net
今までは食えば健康になると思って毎食3回食ってたけど食わなくていい時は食わなかったら体調良くなったわ

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2: 思考 2020/10/21(水) 15:30:51.295 ID:tNg9ZsEf0.net
草食え

3: 思考 2020/10/21(水) 15:31:01.653 ID:2Cqqt2sRM.net
代わりに何食ってんの？

14: 思考 2020/10/21(水) 15:42:33.440 ID:3pFoCBsU0.net
>>3
肉か天ぷらやね

4: 思考 2020/10/21(水) 15:32:06.003 ID:+V9LvXfbM.net
コメニーとは斬新な

5: 思考 2020/10/21(水) 15:33:17.061 ID:R+jPyIhJ0.net
米は毒物言い出す輩が湧きそうなスレ

6: 思考 2020/10/21(水) 15:35:10.535 ID:mkRTNf/H0.net
ガクトになれるぞ

7: 思考 2020/10/21(水) 15:35:58.875 ID:Og3HGrSUa.net
炊きたてに突っ込むとか無茶するな

8: 思考 2020/10/21(水) 15:37:39.308 ID:NevumFOd0.net
パン食ってそう

9: 思考 2020/10/21(水) 15:39:09.256 ID:uEb4C0+h0.net
ほんとかよ

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10: 思考 2020/10/21(水) 15:39:25.173 ID:d3Aae2tx0.net
どんな風によくなったん？？

わたし虚弱体質で食がほそいから
なるべく少量でカロリーとりたいのでごはんはよくたべるよーにしてるんやけど
抜いたほーが健康になれるん？？

16: 思考 2020/10/21(水) 15:43:52.105 ID:3pFoCBsU0.net
>>10
小食なら食ったほうがいいでしょ
ただ糖質を取りすぎるのは老化が激しくなるらしい
それだけ身体に負担ってこと
元々ジュースで糖分取ってたからジュースとか菓子とか食わない限り3食でいいんじゃないの

19: 思考 2020/10/21(水) 15:46:21.168 ID:d3Aae2tx0.net
>>16
そなのか。。
でぶになりたいんやけど
食が細くて量が食べれないから糖質たよりなんやけど
老化が激しくなるんか。。

困った(´；ω；`)

21: 思考 2020/10/21(水) 15:49:04.149 ID:3pFoCBsU0.net
>>19
よほどじゃないとそこまで差ないと思うけどねぇ
栄養が偏るとホルモンバランス崩れるし

23: 思考 2020/10/21(水) 15:52:47.904 ID:d3Aae2tx0.net
>>21
そか。。

老化進んでも長生きできないやろし
とりあえずでぶを目指すよ！
しんせつに詳しくおしえてくれてありがと
(о´∀`о)

24: 思考 2020/10/21(水) 15:54:38.936 ID:4KDcbO2Z0.net
>>19
パスタにオリーブオイルドバドバ掛けて食べたら肥れるよ

26: 思考 2020/10/21(水) 15:59:00.699 ID:d3Aae2tx0.net
>>24
オイル系は消化できないん。。

胃が受け付けなくて量が食べれないのもあるし
むりしてたべたら
下品な話やけど消化されないでくだしちゃうん。。
お手洗いの貯め水？？にあぶらが浮くかんじ。。
もし御食事中ならすみません。。

11: 思考 2020/10/21(水) 15:40:00.372 ID:Tg1V/jHy0.net
米抜くと3日くらい辛いよね

12: 思考 2020/10/21(水) 15:40:54.411 ID:6XgdD7TXa.net
GI値気にしたり炭水化物減らすだけで人生は豊かになるよ

13: 思考 2020/10/21(水) 15:42:00.974 ID:/rUTgnq/0.net
>>12
何その幻覚

15: 思考 2020/10/21(水) 15:43:07.254 ID:+V9LvXfbM.net
ワシは玄米に変えたよ
完全栄養食玄米に

1001： 思考ちゃんねる


引用元: https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1603261821/