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ライフハック

30過ぎたら腹出ても許されるみたいな風潮嫌い　普通に醜いしみっともないだろ



1: 思考 2023/03/12(日) 01:17:23.81 ID:K5m2c9R10
酒はほどほどにして
軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなけりゃそんなに腹なんて出ないだろうがよ

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2: 思考 2023/03/12(日) 01:19:05.80 ID:n2hdgTpsr
そんな生活して楽しいんか？
どうせ30過ぎれば誰からも見向きされなくなるんやから欲望のままに生きるわ

3: 思考 2023/03/12(日) 01:20:23.45 ID:K5m2c9R10
>>2
腹が出てる人生より出てない人生の方が楽しいに決まってるだろ
別に酒やお菓子も完全にやめろと言ってる訳じゃない
運動に至ってはむしろした方がメンタルにも良いし楽しく生きれる

6: 思考 2023/03/12(日) 01:22:20.96 ID:n2hdgTpsr
>>3
腹が出てる出てないでなにが変わるん？

7: 思考 2023/03/12(日) 01:24:49.06 ID:K5m2c9R10
>>6
自分への自信とセルフイメージ
鏡見るたびに醜い体が映ってみろ
そりゃ憂鬱な毎日になるって

9: 思考 2023/03/12(日) 01:26:21.24 ID:n2hdgTpsr
>>7
それは違う
そもそもが憂鬱な毎日やから身体が醜いことぐらいなんとも思わなくなるで

47: 思考 2023/03/12(日) 02:04:09.92 ID:Qo/QhQ9q0
>>6
常に数キロ〰のおもりを背負って生きることになるのはつらい

4: 思考 2023/03/12(日) 01:20:53.08 ID:2TWNaGrM0
おっさんになって仕事ばっかの人生になるとさ
食い物くらい好きなもん食わんで何のための人生だってなるんだよ
それでもたまには思い付いたようにダイエット始めるんやけどね

5: 思考 2023/03/12(日) 01:21:55.77 ID:4LKJ9phC0
30でデブは20代からデブ

8: 思考 2023/03/12(日) 01:25:20.68 ID:MWffbtz40
歳を取れば筋肉もつきにくくなるし吸収効率も落ちるからたくさん食わなきゃいけなくなる
飯抜いて務まる仕事なんかねーんだよ

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10: 思考 2023/03/12(日) 01:26:25.84 ID:U589JSseM
>>8
普通食は細るもんなんだけどそれどこの世界の話？
プロアスリート？

11: 思考 2023/03/12(日) 01:27:56.56 ID:cnR8ODfAM
オッサンは多少どっしりとしていた方が良いんだよ
やせたかなしいおっさんが格好良いわけない

16: 思考 2023/03/12(日) 01:32:16.03 ID:HW8jvJmf0
>>11
なお実際はやつれてるのにポッコリ腹出てるオッサンばっかなもよう

24: 思考 2023/03/12(日) 01:38:01.27 ID:fY72W3XFM
自分の勝手だからデブでもいいけど
>>11みたいにデブを正当化したがったら終わりだよな

12: 思考 2023/03/12(日) 01:28:30.34 ID:ngEesOZra
全体的にシュッとしてるのに腹だけワイシャツがパンパンのサラリーマン結構おるよな

13: 思考 2023/03/12(日) 01:29:31.78 ID:LmyO+tnOM
ワイは腹はへっこんでるのに骨太くて胸板厚いせいでどう見ても細身には見えへん

14: 思考 2023/03/12(日) 01:31:04.43 ID:8WkgwWRm0
>>13
一番理想的やんけ
オッサンが細身に見える必要ないし

15: 思考 2023/03/12(日) 01:31:55.99 ID:0GKZtmGe0
まあでも普通に生きていたら嫁も子供もおるしどうでも良くはなる

17: 思考 2023/03/12(日) 01:32:30.28 ID:qksikZR70
んんなあああああああああああああああああああアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

18: 思考 2023/03/12(日) 01:33:29.73 ID:Btfig1nj0
軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなくても腹出てくるのが30代なんやで
イッチも近いうちにわかるで

19: 思考 2023/03/12(日) 01:34:57.51 ID:q6KxBd750
>>18
俺35で体脂肪率12くらいの細マッチョだけどそれただのデブの言い訳だとよくわかったわ

20: 思考 2023/03/12(日) 01:35:03.63 ID:8Ekx5M8R0
>>18
生活気をつけてても酒飲んでたら結局腹は出るな
アルコールそのものが内臓脂肪増える原因になるから

26: 思考 2023/03/12(日) 01:38:30.46 ID:Btfig1nj0
>>19
独身ぼっちで付き合いもないの羨ましい
>>20
ワイは子供の残した夕飯とか嫁が作りすぎたの朝食に食べたりで食生活変わったら腹だけはどうあがいても出るわ
BMIずっと痩せなんやけどな

30: 思考 2023/03/12(日) 01:40:41.55 ID:q6KxBd750
>>26
だからそれがデブの言い訳なんだって気付けよ…

32: 思考 2023/03/12(日) 01:41:57.14 ID:fY72W3XFM
>>26
そりゃ体型コントロール考えないで馬鹿みたいに食ってたら太るだろ脳みそも脂肪でできてんのか？

42: 思考 2023/03/12(日) 01:55:09.11 ID:Shdz2uA6a
>>32
脳の大半は脂肪で出来てるんやが？
脳足りてる？

21: 思考 2023/03/12(日) 01:35:50.07 ID:2iScTwI20
腹より乳が垂れてくるは
胸の肉落としたいんやがどうすればいいんやろ

22: 思考 2023/03/12(日) 01:36:32.37 ID:mrdffzmB0
>>21
ダンベルフライやれ

23: 思考 2023/03/12(日) 01:36:33.86 ID:qksikZR70
ウあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

30: 思考 2023/03/16(木) 14:15:44
皆自分に甘いんやな。
年齢なんて関係ないよ。常に自分の身体がどうなっているかは自分しかわからない。
30代だから腹が出てきた。って
それまでの生活と比較してきたのかな？理系ですまん。

1001： 思考ちゃんねる


引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678551443/