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ライフハック

ガチで太りたいんやが誰か教えてくれ



1: 思考 2024/05/16(木) 00:05:00.24 ID:cBOXxXUx0.net
184㎝62㎏しかないんやが、どうやったら太れる？
数年前は70㎏以上あったんやが、一人暮らししてから痩せてきて、10㎏以上痩せてしまった
安く太れる方法を教えてくれ

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2: 思考 2024/05/16(木) 00:06:59.91 ID:JGDSiIMy0.net
酒飲む

3: 思考 2024/05/16(木) 00:07:33.15 ID:cBOXxXUx0.net
酒か、アルコール飲めないんだ

4: 思考 2024/05/16(木) 00:07:35.83 ID:0A7s1dmi0.net
ミスド行く
ドーナツが一番早い

7: 思考 2024/05/16(木) 00:08:03.48 ID:cBOXxXUx0.net
>>4
コスパいい？

12: 思考 2024/05/16(木) 00:10:15.89 ID:0A7s1dmi0.net
>>7
太る定番やで
糖質+脂質の食いもんがええんや
ドーナツやポテチやフライを挟んだハンバーガーとか

15: 思考 2024/05/16(木) 00:11:21.12 ID:cBOXxXUx0.net
>>12
運動もすれば健康害さないよね？

26: 思考 2024/05/16(木) 00:13:18.64 ID:0A7s1dmi0.net
>>15
健康と肥満は対義語みたいなものでは…？🤔
まあ吐くほど食わなければ死にはせんやろ

28: 思考 2024/05/16(木) 00:14:11.32 ID:cBOXxXUx0.net
>>26
たしかに

5: 思考 2024/05/16(木) 00:07:45.10 ID:cBOXxXUx0.net
米がいいのかな？

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6: 思考 2024/05/16(木) 00:07:55.18 ID:kYZFZuHR0.net
食うしかなくね
砂糖やスナック菓子は控えてね

9: 思考 2024/05/16(木) 00:08:20.59 ID:cBOXxXUx0.net
>>6
お菓子ダメ？好きなんやが

8: 思考 2024/05/16(木) 00:08:20.44 ID:VurJ5G3C0.net
ラーメンチャーハンセット

10: 思考 2024/05/16(木) 00:09:04.83 ID:cBOXxXUx0.net
エンゲル係数をあまり上げたくないんだよね
プロテインは飲んでるけど変化なし

11: 思考 2024/05/16(木) 00:09:54.93 ID:O028E6w/0.net
身体の写真みせて

13: 思考 2024/05/16(木) 00:11:17.25 ID:r64aDKTG0.net
酒は痩せるから断酒しろ
筋肉つけろ

17: 思考 2024/05/16(木) 00:11:47.53 ID:cBOXxXUx0.net
>>13
酒は全く飲まない
筋トレした方がいいんだね

14: 思考 2024/05/16(木) 00:11:19.12 ID:2Kvpurc20.net
米食え米。基礎代謝のカロリーを超えたら脂肪や

19: 思考 2024/05/16(木) 00:12:24.89 ID:cBOXxXUx0.net
>>14
やっぱり米かー

16: 思考 2024/05/16(木) 00:11:47.19 ID:qQ1wr9F30.net
週1ケンタッキー6ピースパック食う

1001： 思考ちゃんねる


引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1715785500/