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ライフハック

ガチのマジて皮下脂肪落とす方法教えてくれ



1: 思考 2024/08/14(水) 19:57:08.78 ID:kqaJm/JS0.net
内臓脂肪はもう落ちたから皮下脂肪の落とし方教えてくれ

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2: 思考 2024/08/14(水) 19:57:47.25 ID:bc0HjV130.net
胃切除

3: 思考 2024/08/14(水) 19:57:52.31 ID:MYEmfX+B0.net
まず皮を剝ぎます

4: 思考 2024/08/14(水) 19:58:14.80 ID:kqaJm/JS0.net
金かからない方法で

5: 思考 2024/08/14(水) 19:59:05.51 ID:zdNrWkHC0.net
毎日20km走れ

9: 思考 2024/08/14(水) 19:59:30.34 ID:kqaJm/JS0.net
>>5
膝壊れてるからあんまり負荷がかからない方法がありがたい

14: 思考 2024/08/14(水) 20:00:56.34 ID:3D9YGvIY0.net
>>9
あるけ

15: 思考 2024/08/14(水) 20:01:09.31 ID:QymUu4hm0.net
>>9
じゃあ速歩きで

20: 思考 2024/08/14(水) 20:01:49.81 ID:kqaJm/JS0.net
>>14-15
歩くかぁ

16: 思考 2024/08/14(水) 20:01:09.79 ID:zdNrWkHC0.net
>>9
じゃあ毎日10km泳げ

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22: 思考 2024/08/14(水) 20:02:11.26 ID:kqaJm/JS0.net
>>16,18
田舎すぎて近場にプールないから厳しいな

26: 思考 2024/08/14(水) 20:02:48.40 ID:zdNrWkHC0.net
>>22
川なり海なりあるやろ田舎なら

31: 思考 2024/08/14(水) 20:03:27.41 ID:kqaJm/JS0.net
>>26
川はあるけどおっちゃんがひとりで川泳いでたら通報されるだろ

38: 思考 2024/08/14(水) 20:08:26.03 ID:zdNrWkHC0.net
>>31
通報されてもやましい事してる訳やないんやからええやろ

28: 思考 2024/08/14(水) 20:03:16.08 ID:rYH942ga0.net
>>22
田舎なら川とか用水路でええやん

18: 思考 2024/08/14(水) 20:01:26.13 ID:hbKBjKIj0.net
>>9
水泳やな

6: 思考 2024/08/14(水) 19:59:07.63 ID:kqaJm/JS0.net
腹肉落とすのって無理なのか？

7: 思考 2024/08/14(水) 19:59:18.25 ID:WXDdp8Wr0.net
筋トレ
有酸素運動

8: 思考 2024/08/14(水) 19:59:22.85 ID:IzCYBn0G0.net
皮余らないようにじっくり筋トレしながら落としていくしかない

11: 思考 2024/08/14(水) 20:00:03.81 ID:kqaJm/JS0.net
>>7-8
やはり筋トレと有酸素なのか

10: 思考 2024/08/14(水) 19:59:31.28 ID:WfZCxSCM0.net
火葬される

1001： 思考ちゃんねる


引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1723633028/