1: 思考 2024/06/18(火) 23:27:24.983 ID:b77GwJor0.net
野菜たっぷりコンソメスープ
野菜たっぷりミネストローネ
野菜たっぷり豚汁
野菜たっぷり中華スープ
俺はこれらのどれかを週イチで作るのに落ち着いた
野菜たっぷりミネストローネ
野菜たっぷり豚汁
野菜たっぷり中華スープ
俺はこれらのどれかを週イチで作るのに落ち着いた
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21: 思考 2024/06/18(火) 23:35:03.062 ID:b77GwJor0.net
>>19
「栄養素が～」って話はよく聞くけど俺はカット野菜あんま気にしないな、別にいいんじゃね
>>1がいいと思ったのは汁物が加わると食事としての充実度が段違いなのが大きい
汁物あるだけで食べ過ぎや間食が明らか減る
「栄養素が～」って話はよく聞くけど俺はカット野菜あんま気にしないな、別にいいんじゃね
>>1がいいと思ったのは汁物が加わると食事としての充実度が段違いなのが大きい
汁物あるだけで食べ過ぎや間食が明らか減る
2: 思考 2024/06/18(火) 23:27:43.140 ID:RyIFf72L0.net
野菜カレー
14: 思考 2024/06/18(火) 23:30:23.628 ID:b77GwJor0.net
>>2
これも作るけどコンソメスープとミネストローネのアレンジ先でのカレーが多いわ
素揚げに近い感じで炒めたパプリカを追加するのが決め手
これも作るけどコンソメスープとミネストローネのアレンジ先でのカレーが多いわ
素揚げに近い感じで炒めたパプリカを追加するのが決め手
3: 思考 2024/06/18(火) 23:27:54.776 ID:BaT7bnlX0.net
そうなんだ
教えてくれてありがとな
教えてくれてありがとな
4: 思考 2024/06/18(火) 23:28:11.887 ID:B7E/kp820.net
俺もそうするわ
せんくす
せんくす
5: 思考 2024/06/18(火) 23:28:37.485 ID:pZkt1JGC0.net
スープとかめんどくさくね？
野菜炒め一択だろ
野菜炒め一択だろ
20: 思考 2024/06/18(火) 23:34:01.422 ID:d/1MC50Gd.net
>>5
後始末含めて野菜炒めの方がめんどい
炒めものより汁ものの方が合う野菜多い
後始末含めて野菜炒めの方がめんどい
炒めものより汁ものの方が合う野菜多い
6: 思考 2024/06/18(火) 23:28:38.680 ID:2XRLOaH40.net
インスタントラーメンにカット野菜パックぶち込むのが一番手軽だろ
7: 思考 2024/06/18(火) 23:29:04.528 ID:YSNJZqR50.net
野菜たっぷりの粕汁もうまいぞ
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8: 思考 2024/06/18(火) 23:29:07.225 ID:KXFb5iKE0.net
トマトそのまま齧ってる
9: 思考 2024/06/18(火) 23:29:08.377 ID:UM05wNLX0.net
味噌汁毎日飲め
10: 思考 2024/06/18(火) 23:29:10.170 ID:Ta+g2WJr0.net
温野菜から栄養を摂るのは正解
11: 思考 2024/06/18(火) 23:29:25.003 ID:UXoj3bj40.net
最悪ブロッコリーさえ食ってりゃなんとかなる
12: 思考 2024/06/18(火) 23:29:54.477 ID:hr/c65r20.net
だいたいサラダは食ってる
13: 思考 2024/06/18(火) 23:29:57.794 ID:Yq1gulnW0.net
カレーに進化させるんだよ
15: 思考 2024/06/18(火) 23:31:01.652 ID:Nr6+nVar0.net
カットキャベツに追いにんにくタレをかけて食う
人参や玉ねぎを刻んで汁物に入れる
人参や玉ねぎを刻んで汁物に入れる
16: 思考 2024/06/18(火) 23:31:28.740 ID:Kbk4WE9f0.net
ミネストローネいいよね
17: 思考 2024/06/18(火) 23:31:49.612 ID:RyIFf72L0.net
筑前煮
18: 思考 2024/06/18(火) 23:32:04.391 ID:ZHHPK/5N0.net
安売りの白菜モヤシ小松菜を山盛りにして炒めてるわ
21: 思考 2024/06/22(土) 20:00:03
ぬか漬けおすすめ
おならがほぼ無臭になる
おならがほぼ無臭になる
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