1: 思考 2022/10/13(木) 20:48:57.54 ID:V/0yLXKs0.net
筋トレ始めて2ヶ月や
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
2: 思考 2022/10/13(木) 20:49:30.59 ID:HNupnrM20.net
かわいい
3: 思考 2022/10/13(木) 20:49:31.68 ID:kfbtRWWpr.net
いいね
5: 思考 2022/10/13(木) 20:50:21.25 ID:V/0yLXKs0.net
>>3
ありがと🍆
ありがと🍆
4: 思考 2022/10/13(木) 20:50:04.44 ID:V/0yLXKs0.net
腕の筋トレも始めたんだけど楽しい。
血管浮き出るのすこ
血管浮き出るのすこ
6: 思考 2022/10/13(木) 20:50:22.78 ID:sjy36cpca.net
ええやん
8: 思考 2022/10/13(木) 20:51:01.15 ID:V/0yLXKs0.net
>>6
ほんまか？
肩メロン目指す🍈
ほんまか？
肩メロン目指す🍈
7: 思考 2022/10/13(木) 20:50:54.02 ID:1TCtW19ya.net
怖い
9: 思考 2022/10/13(木) 20:51:14.43 ID:V/0yLXKs0.net
>>7
なんでや…
なんでや…
10: 思考 2022/10/13(木) 20:51:18.32 ID:rui/56vC0.net
体格すごいな
胸筋と腹筋もすごそうや
胸筋と腹筋もすごそうや
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
13: 思考 2022/10/13(木) 20:52:14.43 ID:V/0yLXKs0.net
>>10
胸は厚みがまだ全然やな…
腹筋は上部は完全に割れてるけど下部が浮き輪肉で少ししか割れてない
胸は厚みがまだ全然やな…
腹筋は上部は完全に割れてるけど下部が浮き輪肉で少ししか割れてない
11: 思考 2022/10/13(木) 20:51:32.65 ID:WMW7advjd.net
家トレ？
ぼくも筋肉つけたい
ぼくも筋肉つけたい
16: 思考 2022/10/13(木) 20:52:45.99 ID:V/0yLXKs0.net
>>11
近くにジムがなくてな…家トレや
近くにジムがなくてな…家トレや
12: 思考 2022/10/13(木) 20:52:08.69 ID:WOUNYSrZa.net
脚トレもやれ
14: 思考 2022/10/13(木) 20:52:31.88 ID:V/0yLXKs0.net
>>12
脚トレも最近やってる。
肩トレより楽しい
脚トレも最近やってる。
肩トレより楽しい
15: 思考 2022/10/13(木) 20:52:45.05 ID:VvFErX6M0.net
いい、才能あって羨ましい
17: 思考 2022/10/13(木) 20:53:33.47 ID:V/0yLXKs0.net
ワイ慢性腎臓病やからプロテイン飲めないから周りより筋肉つくの遅いンゴ…
タンパク質も制限食らってて泣きそうや
タンパク質も制限食らってて泣きそうや
24: 思考 2022/10/13(木) 20:55:57.37 ID:sjy36cpca.net
>>17
タンパク質制限して2か月でこれか
素質あるで。頑張れや
タンパク質制限して2か月でこれか
素質あるで。頑張れや
27: 思考 2022/10/13(木) 20:57:06.38 ID:V/0yLXKs0.net
>>24
これからもっと頑張る💪
ただ週何回やって何回休めばいいのかわからん。
今は週5でやって2日はお休み入れてる
これからもっと頑張る💪
ただ週何回やって何回休めばいいのかわからん。
今は週5でやって2日はお休み入れてる
18: 思考 2022/10/13(木) 20:53:52.84 ID:kBYJMe21r.net
ワイがあと2年トレーニングしないとなれないレベル
1001： 思考ちゃんねる