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怒りの抑え方を教えて欲しい



1: 思考 2022/03/22(火) 18:13:01.734 ID:4muF+Dzm0.net
APEXでイライラしすぎてコントローラー壊しちゃったんだ、過去に5回くらいコントローラーとかゲーム機本体壊してるから何とかしたい。

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2: 思考 2022/03/22(火) 18:13:19.925 ID:iGIzf80j0.net
やめる

6: 思考 2022/03/22(火) 18:13:50.037 ID:4muF+Dzm0.net
>>2
ゲーム辞めたら趣味無くなっちゃうんだ::

3: 思考 2022/03/22(火) 18:13:37.404 ID:NWYlwJeTM.net
俺を殴れ有料

4: 思考 2022/03/22(火) 18:13:43.072 ID:TSIo8NASa.net
悟りを開く

5: 思考 2022/03/22(火) 18:13:49.809 ID:OD6oQQwdd.net
ゲームかよしょうもな

14: 思考 2022/03/22(火) 18:15:04.569 ID:4muF+Dzm0.net
>>5
ゲーム以外で怒ることそんな無いから平気だけどたまに人にイラッとすると殴りたくなるから怖い

7: 思考 2022/03/22(火) 18:13:55.188 ID:LNXfuS4J0.net
ゲームやめれば?

8: 思考 2022/03/22(火) 18:14:05.263 ID:CFFOMTqu0.net
壊せば収まるんならええやん

9: 思考 2022/03/22(火) 18:14:14.154 ID:OOqYAQ020.net
アヘ顔する

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10: 思考 2022/03/22(火) 18:14:16.522 ID:Wgb3MWs30.net
うわぁ病院で知能検査うけてきなよ

11: 思考 2022/03/22(火) 18:14:26.576 ID:gaC9e7t50.net
俺は1番高い3万くらいのモニター割った後にマジで虚無感に襲われてそれ以降ものに当たらなくなったわ

21: 思考 2022/03/22(火) 18:17:40.606 ID:4muF+Dzm0.net
>>11
壊した物買い直してるから3万以上損してるのにやめられない…

12: 思考 2022/03/22(火) 18:14:47.287 ID:fLCDXwn1d.net
ゲームで切れるとか子供かよ

13: 思考 2022/03/22(火) 18:14:50.947 ID:qjTHMQNz0.net
我慢しかない
開放しても全然スッキリしないでしょそれは無意味だから
怒らない練習をするのがいい

15: 思考 2022/03/22(火) 18:15:50.988 ID:qIE/oMz80.net
開放しろ
叫べ

16: 思考 2022/03/22(火) 18:15:53.211 ID:ZuICC0fZd.net
6秒だけ我慢すると収まるらしいよ

17: 思考 2022/03/22(火) 18:16:14.132 ID:RS6fyC9G0.net
激しい情緒を裂いて生まれろ

18: 思考 2022/03/22(火) 18:16:38.861 ID:xSlP9sWY0.net
マジレスすると思い切り息を吐き出して内圧を下げろ
大体これで突発的な衝動は収まるぞ

19: 思考 2022/03/22(火) 18:16:55.605 ID:pB/cMT4s0.net
発達障害であることを自覚する

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