no title

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:04:37.290 ID:nDwMoacr0
片手のひら半分
no title


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20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:17:45.143 ID:DK1TWOYWd
右手に持ってる激落ちくんが謎すぎる画像ですわ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:21:03.692 ID:qL+UsLgD0
なんで肉と消しゴム持ってるの?

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:05:28.154 ID:77Dy3qZ70
右上のスポンジなに

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:06:07.371 ID:nDwMoacr0
>>3
実は豆腐

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:06:12.472 ID:YuuuomiE0
こんだけで1日生きていけるはずがない

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:06:59.787 ID:nDwMoacr0
ちなみにこれより多くても少なくても不健康らしいぞ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:07:38.013 ID:W112db6ir
鯖いらんからそのぶん肉にはしよう

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:07:47.422 ID:nDwMoacr0
全食品
no title


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:08:07.861 ID:63D4uBO3M
これ他の3つ摂取しなければその分肉の量増やせるだろ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:09:27.678 ID:nDwMoacr0
>>12
それぞれ栄養が違うから全部まんべんなく摂取するべきらしい

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:09:25.685 ID:YuuuomiE0
こういう表に惑わされるな

自分が必要な量は自分で決めろ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:17:29.144 ID:F8cB1IS+M
肉食わない奴は早死にする>>1の量は少な過ぎる

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:35:11.895 ID:nDwMoacr0
>>19
これが適量なんだよな
現に肉の食いすぎは動脈硬化などで早死にする
適量がこれ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 17:57:30.185 ID:Q93ydAIF0
>>22
年齢や体格や生活習慣で各自によって違うやろ
要するに過不足なく代謝できるかどうかだから個人によって適量が異なる

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:54:16.227 ID:igWroPOCd
炭水化物よりは肉食った方がいいよ

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 17:02:06.688 ID:sDFetTld0
最適な一日の食事の一例

●朝食
パン、はちみつ、バター、コーヒー牛乳、ハムエッグ、トマト
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●10時
バナナヨーグルト、紅茶
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●昼食
チャーハン、卵スープ、ほうれん草のおひたし
no title



●3時
どらやき、お茶
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●夕食
ご飯、味噌汁(なす)、きんぴらごぼう、小アジのから揚げ、大根の葉としらす干しのいり煮、りんごの甘露煮
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なかなか豪勢

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 17:56:59.523 ID:4NHudzMt0
もう3ヶ月肉食ってないけど不健康かな?

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 17:57:21.410 ID:QcVsYmDo0
下限じゃね?最低推奨量だろ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/26(水) 16:53:13.940 ID:/SUYq9i1a
俺の生きる目的は健康で長生きだけじゃない

元スレ:http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1501052677/

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