1: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:44:03.92 ID:cfLDLnZKM
教えて
中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
3: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:44:17.03 ID:sPDuG2nhr
むね肉
4: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:44:23.17 ID:GQPSfs2A0
セロリ
5: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:44:25.00 ID:HqGEcZmZ0
生牡蠣
6: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:44:34.38 ID:QuwPqVYm0
腐った食べ物全般
7: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:44:38.98 ID:GcwOABYR0
こんにゃく
10: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:44:48.36 ID:TW2ZPTmf0
食わなければもっと痩せる
12: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:45:17.11 ID:emJDsgA90
ねえよ
107kgから64kgまで落としたけど
107kgから64kgまで落としたけど
13: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:45:17.13 ID:vmItdsBNa
バラムツ
14: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:45:21.75 ID:SU/BynwM0
水飲め
水分全部水や
それだけで痩せたわ
水分全部水や
それだけで痩せたわ
17: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:45:44.80 ID:ziQ2fz8+d
>>14
お茶もだめなん？
お茶もだめなん？
28: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:48:21.81 ID:SU/BynwM0
>>17
お茶もコーヒーも飲まんな
食事に出される汁物は飲むくらい
ラーメンの汁は飲まない
金なかったら煮沸した水道水でええから毎日2L飲んでじゃんじゃん出すもの出すんや
お茶もコーヒーも飲まんな
食事に出される汁物は飲むくらい
ラーメンの汁は飲まない
金なかったら煮沸した水道水でええから毎日2L飲んでじゃんじゃん出すもの出すんや
46: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:52:08.90 ID:q7ITW3sSr
>>14
まる子かな
まる子かな
16: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:45:27.93 ID:w6JkZWJy0
食わなきゃ痩せる
デブにはそれがわからない
デブにはそれがわからない
18: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:46:24.37 ID:fKpwrW2W0
フルグラにソイプロテイン乗っけて朝食にしてたら激痩せしてもうたわ
別に痩せる気なかったから即止めたけど、試してみたらどうだろうか
別に痩せる気なかったから即止めたけど、試してみたらどうだろうか
22: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:47:23.82 ID:47HSsqVD0
>>18
フルグラって砂糖とカロリーの塊やぞ
痩せるわけないじゃん
フルグラって砂糖とカロリーの塊やぞ
痩せるわけないじゃん
39: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:51:01.39 ID:dZ8VSv/W0
>>22
お通じめっちゃよくなるから宿便あったんやろな
お通じめっちゃよくなるから宿便あったんやろな
51: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:52:55.81 ID:cGdMyyQV0
>>22
フルグラと米の栄養成分比べてみ
それに米はおかず必要やろ
フルグラと米の栄養成分比べてみ
それに米はおかず必要やろ
19: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:46:24.81 ID:mLLj5/m2M
正露丸
20: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:46:39.17 ID:acv+D+WT0
ホットのブラックコーヒー
21: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:47:05.75 ID:+ABHmj6W0
タンパク質は満腹感つよい
24: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:47:54.04 ID:0ppklxs50
コーヒーはガチ
27: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:48:07.24 ID:LDngGezFM
鶏ムネおすすめ
食べ放題やぞ
食べ放題やぞ
29: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:48:26.06 ID:tzy9Tfmh0
ご飯は炊いたあと一度冷ませばレジスタントスターチができるから
また温めても血糖値が多少上がりにくいで
食事時には味噌汁かお茶も飲んで腹を膨らます
スープでもええけど塩分に気をつけつつ
また温めても血糖値が多少上がりにくいで
食事時には味噌汁かお茶も飲んで腹を膨らます
スープでもええけど塩分に気をつけつつ
30: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:48:51.46 ID:iCuR3PoB0
食って痩せるわけ無いだろ
31: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:49:01.15 ID:b5ON9PCX0
わかめとこんにゃくだけなら1日3000kcal取っても痩せる気がする
38: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:50:54.04 ID:xCJDoeMK0
こんにゃくは摂取カロリーより消化しようとするカロリーの方が絶対に高くなる&お通じの神だから食えば食うだけやせるぞ
ただし味付けにはきをつけろ
ただし味付けにはきをつけろ
42: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:51:33.57 ID:mRSNFnKFM
冬場のゼロカロリーアイス
マイナスになるで
マイナスになるで
44: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:51:56.58 ID:IfUaPOO30
ゆで卵や
ゆで卵だけ食い続けろ痩せる
ゆで卵だけ食い続けろ痩せる
47: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:52:21.28 ID:5WeeVpJ+0
プロテインで一食代用
牛乳に溶かして腹持ち良くする
炭水化物はあまり取らないけどゆで卵とかはマヨネーズつける
野菜とる
走る
これで今1ヶ月で70から、65になってるわ60まで落としたい
牛乳に溶かして腹持ち良くする
炭水化物はあまり取らないけどゆで卵とかはマヨネーズつける
野菜とる
走る
これで今1ヶ月で70から、65になってるわ60まで落としたい
48: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:52:24.67 ID:cT5EaRmy0
きゅうりが摂取カロリーより消化で消費するカロリーが高かった気がする
57: 思考ちゃん 2022/01/17(月) 21:54:10.91 ID:zLVrQjSmr
野菜とこんにゃくあたり食いまくってりゃ痩せてくやろ
1001： 思考ちゃんねる
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642423443/
"【新発見】食ったら『痩せる』食べ物が判明するｗｗｗｗ"へのコメントを書く